警惕夏季病菌五面埋伏_【中医宝典】

...蔚蓝天空,灿烂阳光,夏天总是会让人心旷神怡,青春律动。但是殊不知痱子、热灼伤、空调病、湿疹、股癣、香港脚这些都是夏天易患疾病,我们在享受阳光抚慰和空调凉爽时,要警惕病菌设下了五道夏季埋伏…… 埋伏一:痱子 酷暑盛夏,许多人皮肤就...

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夏季健康饮食_【中医宝典】

...第一,宜选择酸奶。夏季气候炎热,酸奶是早晚理想饮品。早上适当地喝酸奶,可以补充蛋白质和能量;晚上喝酸奶时,加两勺麦片可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪,促进肌肉生长。另外,酸奶中含有乳酸菌能够增强肠道菌丛,从而进一步增强抵抗力。 ...

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夏季常备药物藿香正气散_中药基础_【中医宝典】

...夏季来临,暑湿当令,由暑湿引起疾病逐渐增多。家庭常备藿香正气散,对防病治病大有益处。 藿香正气散是宋代官方确定成方,主要由藿香、苏叶、白芷等十多味中药组成,有解表和中、理气化湿功效。虽多用于外感风寒、内伤湿滞及四时感冒,但对夏季暑湿...

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桑叶泡水防夏季感冒_【中医宝典】

...夏季感冒,容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。因此,治疗关键在于清、润并用,清能散火、润能治燥,清、润合用才能治疗夏季感冒,其中常用药物之一就是桑叶。 桑叶味苦甘性寒,有疏散风热、清肺润燥功效,一种药物兼有清、...

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小儿夏季饮食应注意什么?_【中医宝典】

...夏季最突出一点就是热,在北京是干热,在南方是湿热,如果气温超过37℃,那么无论对大人、小孩都会造成不利影响。小孩会伤肺,大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外,最好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧烤油炸类食物,多饮水果汁、...

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夏季可多吃酸食_【中医宝典】

...。 刘铁军介绍,尤其是夏季,气候炎热让人们感到不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功效失调。吃点酸味食品对健康有利。夏季出汗多而易损失津液,需适当吃酸味食品,如番茄、柠檬、草莓、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们酸味能敛汗止泻...

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夏季如何预防非典专家为您指点要津_【中医宝典】

...5月6日“立夏”,在夏季如何预防非典?记者采访了上海市防治非典专家咨询组成员、上海华山医院潘孝彰教授。 首先,夏天不是安全期。一些群众认为,夏天一到,在高温下病毒活力就会降低,其实这是一种错误观点。夏天流行病毒也很多,呼吸道、肠道...

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夏季必做10件事不易得病_【中医宝典】

...夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康因素多。因此,要想平安度过夏天,下面介绍夏季生活中十个“最佳”,可助你一臂之力。 ⒈最佳调味品———食醋:盛夏,人胃口不佳,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强...

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夏日养生要把握时机_夏季养生_【中医宝典】

...夏令也是养生大好时机,把握时机通过科学夏季进补,冬病夏治,还能达到事半功倍效果。 进入炎炎夏日,夏令也是养生大好时机,通过科学夏季进补,冬病夏治,还能达到事半功倍效果。 对证选用是关键。消费者在选购适合自己体质夏令保健产品时...

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宝宝夏季莫穿开裆裤_夏季养生_【中医宝典】

...安全。婴幼儿活动量大,但开裆裤对宝宝阴部却起不到任何保护作用。宝宝阴部是身体中最柔弱部位之一,也是最容易受到伤害部位。没有了衣服或尿布保护,外界物体碰、撞、刺、夹、烫、擦等都会伤害到宝宝阴部、阴茎。 此外,还有一些家长在夏季...

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