...。由于 七情 失调，致冲任失和；或 外感 湿热 ，阻塞冲任； 脾虚 生湿，郁而成毒，湿毒下注而成。与肝、脾、 肾关 系最为密切。 （一）起居调养法 （1）注意个人卫生，勤换内衣裤，防止阴部 感染 。 （2）发病期间禁忌性生活，病灶消退， 症状 消失后也应节制。 （3）积极治疗，定期去 医院 检查。 （二）药物调养法 1．常用验方 （1） 山豆根 30克， 全...
...是气血为病。若素体 血虚 ，经行时益感不足，血不上荣，或因 瘀血 内阻， 络脉 不调，或因情志内伤， 气郁 化火，皆可导致本病。 （一）起居调养法 在行经前及行经期，应注意消除思想顾虑，保持情绪舒畅，注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累及着凉受冷。平时应注意参加适当的体育锻炼，以增强体质。居住环境应尽量整齐清洁，舒适安静。注意建立良好的生活习惯。节制性生活。...
...，在30分钟内，可杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠杆菌、赤痢菌、腐败中毒菌、嗜盐性菌等。 盛夏，由于人体出汗多，身体抵抗力下降，如果人们不注意饮食卫生，病菌就会乘虚侵入。在夏季生活中，适当多食用些醋，可以帮助提高胃肠的杀菌能力，有效地防治痢疾、食物中毒等病症的发生。 盛夏，人们参加生产劳动或体育锻炼时，新陈代谢旺盛，体内积聚着大量乳酸，使人容易疲劳和不舒服...
急性结膜炎 ，俗称 红眼病 。常于春夏季节，在幼儿、青少年和人群集聚处 暴发流行 。表现为眼睛突然 充血 ，发红，有时 眼皮 肿得睁不开。常见的急性结膜炎可根据不同病因，分为 流行性出血性结膜炎 和 急性卡他性结膜炎 。前者由 病毒感染 引起，病人以 怕光 、流泪的 症状 为主，伴有异物感，多数病人的 白眼球 除充血外，还可伴有点状、片状 出血 ，往往侵犯 ...
...平均3～5年，多见于老年男性。如不早期防治，易出现 上消化道出血 、 肝性脑病 、自发性 腹膜炎 、 肝肾综合征 等 并发症 。 （一）起居调养法 1．保持心情舒畅，注意休息。 2．戒烟酒及辛辣有刺激性食物。 （二）药物调养法 1．常用成药 （1） 穿山甲 500克，醋炙 鳖甲 300克， 鸡内金 500克， 蜂蜜 2000克。前3味药研为细末，炼蜜为丸，每...
夏季热 是婴幼儿在暑天所发生的一种特有的季节性 疾病 。只发病于夏季，以长期 发热 、 口渴 、多饮、 多尿 ， 无汗 或少汗为特征。主要见于3岁以下的小儿。 体温 随气温变化，体温愈高则口渴愈甚，饮水亦多，一昼夜可饮4～5升，甚则更多。小便一昼夜可达数十次，色清而长。 暑伤肺胃 发热持续不退，口渴引饮， 皮肤干燥 灼热， 小便频数 ，色清或淡黄，形体 消瘦...
夏季除了炎热之外，雨天也经常出现，气候特点多以潮湿闷热为主，所以夏季养生，特别要注意对“湿邪”的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、 头昏 脑涨以及肢体困重等症状。 古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”那么，在夏天如何做才能防“湿邪”呢？下面向大家做详细介绍。 1、要保持屋内空气流通。 房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气...
...痰饮 内生， 肝郁 阴伤或年高肾虚所致。心阳不振，痰瘀阻络是其主要矛盾。属于“ 真心痛 ”、“ 胸痹 ”、“ 厥心痛 ”等范畴。 （一）起居调养法 （同“动脉粥样硬化”的起居调养法。） （二）心理调养法 （同“动脉粥样硬化”的心理调养法。） （三）饮食调养法 （同“动脉粥样硬化”的饮食调养法。） （四）药物调养法 1．常用验方 （1）、（2）、（3）同“动脉...
第一，忌过度服用发汗药。夏季人体本易出汗，此时再服大量发汗药，势必大汗淋漓，可能导致休克等危重症状。 第二，忌过度服用温热药。温热药用来治疗寒证，夏季大量服用常会出现发热、出血、疮疡等病变。即使必须使用，也只能减少剂量，缩短疗程。 第三，忌过度服用滋补药。夏季滋补药不易吸收，只有消化功能完善的人才能使用，否则会出现腹胀、不思饮食等现象。 第四，忌采用发疱等外...
第一，宜选择酸奶。夏季气候炎热，酸奶是早晚理想的饮品。早上适当地喝酸奶，可以补充蛋白质和能量；晚上喝酸奶时，加两勺麦片可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪，促进肌肉生长。另外，酸奶中含有的乳酸菌能够增强肠道菌丛，从而进一步增强抵抗力。 第二，宜选择蔬菜色拉。蔬菜色拉是一种健康的提神食品。因为，所有绿叶菜色拉都富含一种效用类似鸦片制剂那样的物质，它中午可减轻人...
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