...祖国医学认为,麦面性平凉滑,无燥热。现代营养学专家提倡,夏季养生宜吃凉拌面。 其实,在我国夏季提倡吃凉面的风俗,由来已久。早在宋代医书《本草衍义》中就有记载:“三伏中,朝廷做面,以赐臣下。”即当时的皇帝已经知道麦面可清暑热,消烦止渴,夏季...
...人夏之后,天气逐渐变热。故需以“凉”克之,“燥”以“清”驱之,因此,夏季养生的关键在于“清”。 要做到这一点,就要注意以下方面。 第一,思想宜清静。盛夏酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和,心静...
...、云南、贵州和广西等省区。野生于山谷、山坡、路旁、村边等地域,夏季采收。采收时将树砍倒,每隔50cm长把树皮一圈圈锯断,每圈间用锋利刀纵剥割一刀,深至木质部。再在割口插入刀尖将树皮剥下,趁鲜时削去树皮的棘刺,劈成15~20厘米宽的长块,摊...
...都氧化了,均不适宜中老年人喝。茶文化在中国由来已久,如果能根据每个人的体质不同,选用三四味中药沏茶调理,对于改善体质、防病治病会起到事半功倍的功效。这里,他根据临床常见症状,将人群分为四类体质,对证开出四种中药泡茶,建议经常饮用。 1....
...孩子的心灵是一个没有杂质的净地,没有谎言,没有欺骗,一切都直来直去,他们的行为都是基于想满足自己某种单纯需要所致。但如果爸爸妈妈对他们的行为缺乏敏锐触觉,则可能引起不良的行为问题,如能小心参考下列四点,则有助于了解他们的心理。 四种心理...
...一年四季都可减肥,但夏季却是减肥的大好时机。 肥胖是由于摄取的能量超过消耗的热量而引起的,即从食物中所摄取的热量超出日常活动的消耗。人每日摄取的食物不论是碳水化合物、脂肪还是蛋白质,如有多余的部分,就要在体内发生积蓄,主要被合成为人体的...
... 该科室暂无常见疾病 MR室其他疾病 脑垂体功能异脑外伤伴发的克-雅氏病性乙脑伴发的精散发性脑炎伴帕金森病性痴亨廷顿病性痴高原脑水肿肺嗜酸细胞组 CT室MR室放射科 ...
...新生儿脐炎的预防重点是在产后,相关措施包括严格无菌操作,规范断脐方式,加强脐部护理及预防交叉感染等四个方面。对出生在夏季里的新生儿来说,脐部护理尤为重要,要点有三:一是包裹不可过厚、过于严实,防止捂的过热,孩子出汗过多,使得脐部潮湿而易被感染。...
...加重。殊不知夏季是治疗类风湿性关节炎的最好时机,不但有治疗作用,还有预防意义。 众所周知,夏季虽然气温高,没有寒邪入侵,但是夏季炎热气候多变,所谓暑热多兼湿邪。此时人们亦喜食生冷、贪凉,室内有电扇、空调等,稍一不慎即使外湿留于关节。要知道湿是...
...调查发现,高温的夏季是“亚健康”和心理疾病发生的高发季节。夏季消除和预防“亚健康”还要养成良好的生活习惯、劳逸结合,平时适当参加一些户外活动,同时还要注意不要暴饮暴食或偏食,此外对付“亚健康”和心情不好,生活中的诸多细节也不容忽视。 充足...
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