...为什么呢？中医认为，秋天内应于肺，而悲忧最易伤肺，肺气一虚，机体抵抗力就会跟着下降，使外界病邪趁虚而入。所以，“悲秋”情绪也是秀发的大敌。 西方医学提出晒太阳对付“悲秋”办法。因为他们发现，人脑中的“松果体”能分泌一种让人情绪低落、悲哀伤感或...
...）明白饭菜来之不易的道理。让孩子在餐桌上学会礼貌和谦让。 第三，交际时。应利用家庭交际的机会，培养孩子文明、礼貌、热情、大方的交际素质。 第四，旅游时。给孩子讲解名胜古迹来历或故事的同时，有意识地教育孩子热爱祖国的大好河山，不要攀折花枝、...
...难过时，家长不应以怜悯的态度对待孩子，或者在孩子面前唉声叹气，甚至劈头盖脸地责骂孩子，正确的方法是让孩子明白失败不是一件可怕的事情，生活和学习中总有胜败、输赢，人人都可能碰到，勇敢、聪明的人会从失败中吸取教训，继续努力。 ●降低期望值，减...
...支招：对待孩子吃零食的问题，应该像大禹治水一样，不能靠堵，而要科学疏导。近日出台的《中国儿童青少年零食消费指南》就是要让孩子科学地吃零食。不让零食影响食欲，最重要的是吃的时间和数量要控制，饭前1小时不要吃，让孩子保持饥饿感，才会好好吃饭（...
...幼年时期，让孩子适当地接触细菌能够增强免疫力，减少过敏现象的发生。加洛的研究为这一说法提供了有力证据。 亲子教育组织对这一研究表示欢迎，并敦促父母让孩子们更自由地在户外玩耍。ＰａｒｅｎｔｓＯｕｔｌｏｕｄ发言人莫里赛说，目前有各种广告让父母们...
...每位父母都希望孩子早日成才，除了要进行智力投资外，还要培养孩子良好的性格，因为孩子性格如何，直接决定了其一生的命运。具体方法： 一、要让他有强烈自信心。一个人相信自己有能力去迎接各项挑战时，他才有可能战胜它。要做到这一点，父母首先要尽可能...
...的睡眠和休息，才能让孩子早日康复。如果孩子咳嗽较剧烈，影响睡眠，可以在医生的指导下给孩子服用止咳药，以保证睡眠。 及时退热 由于夏天气温较高，有时患儿可在短时间内突然出现高热，有些婴儿还可出现高热惊厥，这种情况可能造成不良后果，应该引起家长...
...大汗淋漓，运动到微微出汗、微微气喘、尚能轻松交谈的程度，对大多数人来说就很合适了。即便在炎热的夏天，也可以在早上10点前和下午5点后在户外活动一下，让身体感受一下大自然的温度，微微出汗，对健康其实是有益的。 夏天不爱出汗怎么办 对于夏季不出汗者，...
...一些家长误以为孩子是由于受寒怕冷，而用棉被或厚衣服把孩子紧紧包裹起来，再让孩子捂出一身汗，殊不知这样反而会加重孩子的症状。孩子发烧时手脚冰凉主要是因为儿童特别是婴幼儿四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。 秋冬季节，...
...夏天到了，很多人的胃口不好，常常“无病三分虚”，消化功能降低，出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“苦夏”症象。归根到底，都是脾胃功能减弱的后果。 因此，夏季要做好饮食调节以确保健康。 现代医学研究，夏季食欲下降是因为...
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