...人到老年，身体各器官功能逐渐减退衰弱，易患各种慢性疾病，因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。这就是所谓的人们常说的老人饮食应注意的“三个低”。 低脂肪油吃多了有害身体。高脂饮食，特别是高动物性脂肪的饮食，与发生心血管疾病、胆囊炎、胰腺炎的...
...一个星期做3～4次，即使不小心被太阳晒伤了，它也能慢慢帮你恢复。 若是中午外出就餐，忘记抹防晒霜或是打伞，不用怕，回到办公室还有紧急晒后修护办法，只要一点具有美白功效的化妆水和一片面膜纸就能办到。这种什么都没加的面膜纸在超市里就买得到，而且...
...、金针菜等。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。 在日常，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复...
...不少人到医院就诊时，把自己完全“交给”了医生，没有意识到自己的责任，以致有时引起一些不必要的麻烦。其实，作为患者，在医生为你开出处方前，应主动告诉医生以下情况，使医生能根据您的具体情况更合理地开出处方。 ◆过敏史 如果您对某种药品曾经发生...
...是否曾有过忧患等精神上的刺激，饮食是否失于节制，生活起居是否超越正常规律，或者是否曾伤于毒，如果诊病时不首先问清楚这些情况，便仓促去诊视寸口。怎能诊中病情，只能是乱言病名，使病为这种粗律治疗的作风所困，这是治病失败的第四个原因。 所以社会上的...
...是否曾有过忧患等精神上的刺激，饮食是否失于节制，生活起居是否超越正常规律，或者是否曾伤于毒，如果诊病时不首先问清楚这些情况，便仓促去诊视寸口。怎能诊中病情，只能是乱言病名，使病为这种粗律治疗的作风所困，这是治病失败的第四个原因。 所以社会上的...
...公斤肉骨头煮汤两个小 时，汤中的含钙量仅20毫克左右，而脂肪的含钙量相对较高。 因此，补钙应选择含钙高的牛奶、豆制品等食品或钙制剂。 ■老年人饮食越清淡越好 生活中，有些老年人为饮食清淡索性吃素，其实，这是走向极端，不少吃素的老人常出现消瘦...
...外阴炎的膳食方案有哪些?这一点大家有必要把握，只有把握了外阴炎的膳食方案，才能够帮助大家积极的治疗这种疾病，只有正确的治疗了这种疾病，才能够最大限度的保证大家的安全和健康，接下来我们就对外阴炎的膳食方案做详细的介绍。 外阴炎的膳食方案： ...
...谁能经得起袅娜多姿的形体诱惑，终究不能免俗地要减上一把；然而，体重减下来了，小腹、大腿上的赘肉却不见少，想要塑造体态，并不是能“减”出来的。 【抽脂减肥让体形更好看】 “本人属于严重的局部肥胖，身高１．６米，体重４５公斤，光看这个数字，好像...
...脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。...
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