...炽,肾水枯竭,百病由此而生。上或 头晕 眼花 ,下至腰疼疝凝 痔 结,甚或真阳不固,多至夭折,良可悲乎!人诚能以却病延年之法,敬而行之,或行或坐,或立或卧,念念不忘。日之间,血气循视而不乱,精神内固而不摇,衰者起,萎者愈。疲癃转康健之躯,枯槁回温润之色,顿觉增精补髓,养气助阳,眼目光明,疝痔消灭,身轻力健,百病咸除,功简而效速,诚为保身之至道,却病之秘诀哉!
...俱改名为 七圣汤 )。 三星汤∶ 金银花 (二两) 蒲公英 (一两) 甘草 (三钱) 水煎服,未破者,服之可消。已破者,三剂脓尽而肉生矣。 秘诀∶三星汤可治阳痈,二两 银花 一两英, 甘草 三钱服三剂,自然脓尽好肉生。 神效汤∶ 当归 (一两) 黄 (一两) 人参 (一两) 金银花 (二两) 白芍 (一两) 肉桂 (一钱) 荆芥 (三钱) 水煎服,一剂而血止...
...,一两) 木贼 (去节,一两) 茺蔚子 (炒,五钱) 枸杞 (酒洗炙干,三两) 蜜丸桐子大,每一钱只丸十丸,晒干,空心淡 盐汤 下三钱。 《秘诀》冲吹法,原是治少年、中年气血壮盛者。至于虚弱老年,不敢轻用;就是少年、中年不健壮者,先补后用此法。 气 血虚 者,补其气血;脾胃弱者,养其脾胃;真阴亏者,滋其肾水。筑基之法,断不可少。若吹冲一半,云翳退尽,稍虚弱者...
要想使 头发 保持健康,就必须注意以下几个方面的内容: 保持中的营养平衡: 有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦 猪肉 和牛 羊肉 等。现代营养学家研究证明,缺乏铁、铜等矿物质,会引起头发过早变白,应多吃动物肝脏、蛋黄、黑 芝麻 、 核桃 、 黄豆 等;头发脱落过多应补充蛋白质以...
女人谈性,已不是什么难以启齿的事。女性若不知道如何使男性产生快感,只是像一块木头般一动不动,这样的性爱既称不上圆满,久而久之,对婚姻会造成若干程度上的影响…… 每位女人都希望他的丈夫能愉悦、满足,尤其是性爱方面:而表示爱的亲密行为本来就是两个人一起做的,彼此间要有往来与互动,女人不应该一直处于被动状态。女性若不知道如何使男性产生快感,只是像一块木头般一动不动...
... 之味,虽泄火而实滋阴,所以相济而相成,取效如神耳。倘不益阴以润肠,而惟攻毒以降火,则大肠先损,又何能胜火毒之凌烁哉?勿怪愈治而愈不效也。 秘诀∶清肠饮药治肠痈,元参一两榆 麦冬 ,银三归二草三钱,薏五芩二四剂从。 本症用 两间汤 亦佳∶ 玉米 (二两) 当归 (二两) 槐花 (三钱) 天 花粉 (三钱) 锦地罗 (一两) 地丁 (五钱) 甘草 (八钱) 水...
“人生七十古来稀”,一个人能活到80岁以上,该是多么的万幸。然而,一些错误的观念,却可能影响高龄老人的晚年生活,甚则影响寿命。因此高龄老人日常养生应重视以下四大禁忌,以更完美地走完人生道路。 危象1: 恐惧 :高龄老人,尤其是90岁以上,他们同龄的朋友、同事一个个相继离开了人世,伤离别可能使他们想到自己也要不久于人世,有的因此惶惶不可终日。可是这样非但于事无...
... 3.柚子、 葡萄 柚:午晚饭后,吃半个或一个 葡萄 柚,吃到通便顺畅为止。 4. 地瓜 饭 地瓜,味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。 5.糙米 糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素b1、a、e、纤维素、钙、铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便。 6. 苹果 苹果 里的纤维,能使大便变得松软,...
工作、家务、孩子……是不是已经让你不再精力充沛,甚至觉得不堪重负?如果外在的压力一时间无法缓解,建议年轻妈咪不妨先从自我调节、自我保养做起。以下“减压”经验,也许会对你有所帮助。 1、下班前吃点零食 工作了一天,腰酸脖子疼是家常便饭,但是,年轻妈咪还得打起精神应付下班后的家务事呢。时,你不妨悄悄吃一点零食,品种最好是坚果类的花生、 白果 和核桃。它们含有较多...
...治流脓出血,正气萧索,始用参 补气,往往有用至数斤而尚未能复元,何若早用于化毒之中,正气无伤,而毒又易散哉?此因势利导之法,又不可不知也。 秘诀∶逐邪神丹银四两,二蒲归兮五大黄,一两参草二钱粉,水煎三剂消痈囊。 方用 八圣丹 治之亦效∶ 金银花 (四两) 归尾(一两) 人参 (二两) 柴胡 (三钱) 黄芩 (三钱) 黄柏 (三钱) 贝母 (三钱) 栀子 (三...
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