...萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要的功能。若同时吃萝卜却可破气，此一补一破，人参就起不到滋补作用。因此，萝卜、人参不宜同时服用。此外，大部分的滋补品都有补气作用，故均不宜与萝卜同时服用。 不是每个人都适宜服用人参，下列人员...
...力增强，肾脏滤过增多，负担加重，同时由于孕期激素的变化导致水、钠潞留而有轻度水肿。所以，当上述任何器官发生严重的病理变化时均不宜怀孕，以免对孕妇的生命造成威胁。 1、任何心脏病，即一般体力活动后明显心慌、气急、休息后缓解，心功能在m级以下者...
...足踏石取一些小鹅卵石铺在水盆底，倒入温水，泡足踏石20分钟。...
...现实生活中经前综合症疾病的存在率是很大的，很多人都会患有经前综合症，经前综合症患者要注意引起经前综合症这种疾病的诱因，人们要注意了解其中的症状表现，经期综合症的症状有哪些?我们看看专家的详细介绍。 一、经期综合症之痛经：在经期前的一两天...
...丰形健身方是指具有使瘦人中满肥白强壮健美作用的一类方子。方内所用药物多为调补气血阴阳之晶。常用的能够丰形健身的有效的单偏方主要如下。[方一]太子参15克，山药、白术各10克，生黄芪15克，麦冬、黄芩各10克，黄精、鸡血藤各15克。水煎服，...
...啤酒虽好，有些人喝了却会引起全身不适，加重原有疾病的症状，甚至旧病复发，以下几类人不宜饮啤酒： 1、孕妇：啤酒也是酒，也含有一定量的酒精，可通过脐带进入胎儿体内，影响胎儿的发育； 2、哺乳期的妇女：啤酒是以大麦等为原料酿制而成的，大麦芽...
...老年人强腰健身运动应注意合理安排负荷量，合理安排腰部运动负荷量，运动量应循序渐进，以“不伤为本”，避免腰部过度疲劳。 适当的健身强腰有助于老年人预防和治疗腰腿痛，锻炼过程中要注意以下几点。 1、运动前要做好准备活动：如转腰、擦腰、前屈、后...
...10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“健身健心，你我同行”。社会竞争的加剧，对生活质量的更高追求，使得人们越来越意识到身体、心理同样健康，才能有美好人生。为了唤起社会各界人士在关心身体健康的同时，进一步提高对心理健康重要性的认识，...
...许多人在健身中，常常直接“进入状态”，其实，运动最好不要“掐头去尾”。不做预热活动，关节和肌肉没有完全舒展，就进入高强度紧张的运动中，往往会造成韧带拉伤和关节扭伤。同时，锻炼后的整理运动同样不能省略，突然停止运动会使体温急剧下降，容易导致...
...天气不利于一些疾病的控制。对于患有一些慢性病的老年人，秋冻一定要适度，有些人不但不宜秋冻，还应注意秋季保暖。 患脑血管疾病的老人 人体受寒冷刺激后，常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑血管负荷加重，再加上...
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