...需准备肉桂粉1钱、丁香粉1钱、猪小排半斤、糯米半杯、白米半杯，以及米酒1大匙、甜面酱1大匙、酱油1大匙、糖1大匙、油1大匙等调味料。 经常消化不良的人可用药膳来改善。以下二款药膳可健脾助消化： 桂香蒸排骨 材料：需准备肉桂粉1钱、丁香粉1...
...防治胆结石可用药膳保健，比如像茴香馅饼、快炒青萝卜、黄酒炖瘦肉、白茅根汤等药膳，都可作为平常的饮食保健。 其用法、用量应就近向中医师咨询。 茴香馅饼 材料：需准备鲜茴香250克、面粉适量、花生油适量。 做法：将茴香洗干净、切碎状之后，接着...
...□ 李耀辉 马战平 王向阳 陕西省中医院肺病科 麻黄性味辛、苦，温，入肺、膀胱经，有发汗、平喘、利水之效。熟地性味甘、微温，归肝、肾经，养血滋阴，补益精髓。二者相伍出自王洪绪《外科全生集》治疗阴疽的阳和汤（鹿角、肉桂、麻黄、姜炭、熟地、白...
...分至6点30分（按季节调整）生物钟处于上升时期，肾上腺分泌功能激素形成旺盛，此时觉醒说明睡眠已充足。睡眠比吃饭更重要，而定时觉醒比睡眠还重要。所以有“养生睡觉先”“睡眠胜似医疗”等说法。睡眠充足是益智、强体、抵御疾病的最基本手段。为完成生物钟...
...文火煮25分钟，再加入牛奶即成。 食法：每日1杯，喝牛奶吃牡蛎肉。 功效：平肝潜阳，软坚散结。用于面部神经炎患者。 （5）天麻蒸乳鸽 配方：天麻10g，红花6g，桃仁6g，乳鸽2只，姜10g，葱15g，盐4g。 制作：天麻润透切片；红花、桃仁...
...决定。在DIC早期，血液呈高凝趋势，继发性纤溶为次时，不应使用抗纤溶药。DIC进入低凝期并有继发性纤溶为次时，不就使用抗纤溶药。DIC进入凝期并有继发性纤溶时，以抗纤溶药应用为主。（2）链激酶或激酶的作用可被6-氨基已酸对抗，故前者过理时亦可...
...气虚证为例，气虚主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振等。这就是气虚的表现，可以适当补气。 益气药膳常选用的中药有人参、党参、黄芪、淮山药、大枣等；选用的食物有鸡、鱼、猪肉、鹌鹑、麻雀等。此类...
...中年人的房室养生 中年人的房室养生比青年人和老年人更重要。因为中年夫妻共同生活了多年，已经有了丰富的性经验，但缺乏新婚时的激情和热情，错误认为性生活不过是“例行公事”。 人步入中年后，虽然精力仍然充沛，但是肾中精气已日渐衰弱。《黄帝内经》...
...由于时差关系，南非世界杯比赛直播多在半夜进行。熬夜看球，绝对影响健康。中医学认为，熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，所以熬夜后，最好根据情况选用药膳进行调养。 夏枯草煲瘦肉 夏枯草10克，猪瘦肉50～100克，加水适量共煲，肉熟后...
...一个丰盛的午餐。 养生药膳 说到健康饮食，药膳当然是不能不提的。记者在城中发现了一个被保健品公司职员当作“食堂”的养生食府。这个绿色世纪养生食府擅长以药入膳，每道菜都讲究特殊的滋补功效。据介绍，来这里的食客很多是公司职员和熟客。 果木烧鸡 ...
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