...。妊娠和哺乳期中需铁量增加，加之妊娠期胃肠功能紊乱，胃酸缺乏，影响铁吸睡，尤其是在多次妊娠后，很容易引起缺铁性贫血。青少年因生长迅速，需铁量增加，尤以青年妇女，由于月经失血，若长期所食食物含铁不足，也可发生缺铁。最常见的原因是食物中铁的含量...
...一只食草动物，”休斯顿注册饮食营养咨询家安妮·都伯纳说，“如果你整天一点点地吃，你就能得到你所需要的所有营养，而不是每顿塞饱你的肚子。”酸奶或奶酪促进钙的吸收，例如，一个桔子会提供额外的维生素C和叶酸。想从你的饮食中获得你所需要的一切可能...
...%~30%。 而2岁以下的婴儿每日脂肪的需求量大，占总热量的45%~50%。能够提供脂类食物的来源有食用油、坚果、黄油、动物脂肪等。 2、多喝牛奶是最好的补钙品 钙是帮助孩子骨骼、肌肉和神经正常发育不可缺的营养元素。母乳中的钙含量不足直接与...
...你有没有试过失眠呢？那种滋味不好受吧，那怎么减少由饮食引起的失眠呢？那就要尽量在睡前少吃下列食物了。 1、含咖啡因的食物 如：咖啡奶茶，可乐 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。 2、辛辣...
...病患 旱莲草治小儿湿疹 健康护理之精心抚育夏婴 警惕母乳也会引起过敏 九看一摸宝宝生病早知道 看指甲识宝宝健康 苦瓜汁驱走胖宝宝的痱子 捏脊治婴幼儿腹泻 培养孩子饮食习惯从半岁起 巧治婴幼儿打嗝 秋季腹泻患儿护理注意事项 秋季婴幼儿腹泻验方...
...的“红衣”了，吃多了不但没有好处，反而会增加患心脑血管疾病的风险。贫血的人如果血液黏稠度高的话，也最好采取别的补血措施，比如吃血豆腐等。而老年人本身血液就容易黏稠，所以最好也别吃“花生的红衣”，避免给健康带来隐患。...
...无效。 另外，防治贫血除药物外，饮食也是重要措施之一，如缺铁性贫血，应多吃含铁量丰富的食物，如海带，发菜、紫菜、木耳、香菇、动物的肝脏、瘦肉、动物血，植物豆类等，家庭做饭最好用铁锅、铁铲。巨幼红细胞性贫血，应多吃新鲜绿色蔬菜、水果、瓜、豆类...
...和化疗之后血液系统紊乱的贫血。FDA认为，此类药品会增加死亡以及加速早期乳腺癌、宫颈癌患者的肿瘤生长速度，而早些时候的警告标识中只提到它们对其他类型的癌症有类似的风险。 去年FDA曾两次新贫血药的标签，最近的一次是在11月。去年12月，...
...，水煎后于睡前服，可治贫血所致的心慌、失眠。薏米30克、红枣10枚，水煎后分两次服，可健脾生血。此外，乌鸡汤也有补血之功：用雄乌鸡一只，加陈皮3克、良姜3克、胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分次食用。 家长要了解婴幼儿喂养的正确方法。积极...
...不良性生活也会引发子宫肌瘤?子宫肌瘤疾病患病的原因比较多,所以女性一定要引起重视,积极的对子宫肌瘤进行治疗。妇科专家也特别注意了下这方面的问题，对于引发子宫肌瘤的原因做了一些简单的介绍。 不良性生活也会引发子宫肌瘤? 一、、性生活不卫生：...
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