取所炼 钟乳 ，于瓷器中用玉锤捣令碎，着水研之，水尽更添，常令如稀泔。上乳细者皆浮在上，粗者沉在下，复绕锤研之易碎，满五日状如 乳汁 ，至七、八日其乳放白光，非常可爱。取少许置臂上试之，状如检书中 白鱼 滑，自然白光出，便以浇之，不随水落，便熟。若得水而落者便生。更须研之，以不落为度。熟已澄取曝干，丸散任意服之。
本品能强阴益阳，通百节，利九窍，补虚劳，下 乳汁 ，服之令人阳气暴充，饮食倍进，形体壮盛。选择法不问浓薄，但令颜色明净光泽者，即堪入炼。惟黄赤二色者不堪用。炼时置一斤于金银器中，则以大铛着置乳器于其中，令没，煮之常令如鱼眼沸，水减更添。若薄乳，三日三夜；若雁齿及浓肥乳管，七日七夜。俟乳色变黄白，即熟，如疑生更煮，满十日为佳。煮讫出金银器，其铛内水尽黄浊，弃之
头低无神者死，头低视深者死， 头摇 不止者死，头上撺者死，头重视身者死，项筋展长者死，耸肩动形者死。
舌苔的形成，是因为舌黏膜上丝状乳头不断生长，睡眠中唾液及咀嚼的机械摩擦停止，使得早晨看到舌苔会较厚。如果整天都是厚厚的，是舌的自洁作用无法发挥功能，可能有以下可能：1.外感 发热 ;2.精神压力;3.消化系疾病，如;4. 张口呼吸 ;5.吸烟，口腔卫生不良，口腔炎症。 以上是一般考虑方向，提供参考，因为舌苔在是有重要诊断价值，但是其它还包括舌苔的分布、厚薄、
食盐 是最常用的调味品。而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。 清理胃水早晨空腹时，饮淡 盐汤 1杯，不仅可清理 胃火 、清除和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部 内热 。 防治将浓 盐汤 轻轻涂敷 头发 根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15天~20天为一疗程，可防治头发脱落。 咽喉肿痛时盐汤消炎杀菌 呵护咽喉秋冬时节气
取洁净 朴硝 半斤，纳罐中，以 炭火 熔化，煎干 红，住火，冷定取出，即成 硝石 ，收藏候用。
红铅 为女子第一次初至之 天癸 。凡女子二七而天癸至，是为阴中之真阳，气血之元禀。将行之前，两颊先若 桃花 之状，阳献阴藏，则半月之内必来。可预以白绵绸一尺五寸，洗净。常状如鱼眼，色红而明，光泽如珠；余经换绸兜取。阴干浸于上白 童便 内，片时后，其经自然脱下，聚置磁盆，阴干听用。如次经以后，但未破身者，俱可聚取。阴干于瓷盆升炼之，色如紫霜。本品之第一次至者，
择 附子 之大者，以 童便 渍淹三寸，每日换便，浸至夏三冬五，再换童便，煮尽二香为度。去皮脐，线穿阴干，或日中曝之亦可，收藏候用。
元明粉 最能降火化痰，清利脏腑，危症服之可蠲，狂躁用之即愈。炼法宜于冬至后取净 朴硝 十斤，以水一斗五升， 白萝卜 五斤，同硝入锅内煮化。俟沸足，捞去 萝卜 ，乃以绵纸二层，摊竹丝箕内，乘热过滤。将其汁置露天中三日，其硝即逐渐凝结，沥去余水，干之。将硝取下，再用砂锅倾炭炉上，将硝一碗，化开煎沸，以铜匙铲搅，将成凝结时，铲入小 鱼酢 罐内，上空寸许，再下硝炼，
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