...维生素E是脂溶性维生素。维生素E缺乏在早产儿中可以见到，因为：（1）早产儿体内维生素E贮存少；（2）早产儿常常发生贫血，为了预防或治疗缺铁性贫血，所以补充铁剂，但铁可破坏肠道内维生素E，阻止吸收；（3）母乳中会有足量的维生素E，但需在婴儿...
...碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯汤水。 一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个， 长年坚持会收到明显的美肤效果。 二碟蔬菜：每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好...
...泛酸又名维生素B3，因广泛存在于自然界，故被命名为泛酸。泛酸具有制造抗体的功能,在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演着重要角色，几乎所有的食物都含有泛酸，缺乏的问题一般无需多虑。 减低：贫血、肾上腺皮质功能减退、皮炎。...
...，最大者35岁。除有胃溃疡的临床表现外均经胃钡餐透视或B超检查证实，全部病例均为胃溃疡而无十二指肠溃疡并且无发并症。1.2 方法单纯应用庆大霉素注射液8万U，每日3次口服，重者每日4次口服，连续应用1个月。2 结果全部病例临床均有不同程度...
...蔬菜水果中，但是经医学调查发现，只靠吃植物性食品摄取营养的素食者，容易患维生素D和维生素B12缺乏症。维生素D和维生素B12存在于肉制品及蛋奶制品中，所以平时多喝一些牛奶，吃一些蛋类食品，才能保证维生素的全面摄入。误区三：大量维生素A对眼睛有...
...粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯汤水。 一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。 二碟蔬菜：每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食...
...1.维生素D治疗 ⑴轻度（初期）：每日口服维生素D制剂1000～2000IU或一次性口服VitD10万～20万IU。 ⑵中度（激前期）：每日口服VitD2000～5000IU或一次性口服20万～30万IU。 ⑶重度（激期）每日口服VitD...
...预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉和海产品。 4、食用含维生素A的食物。 维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天...
...，共4周或直到血红蛋白恢复正常，即初6周的治疗，维生素B12总量应在2000μg以上。以后改为维持量，每月100μg，也可每2～4月给予1mg，但以每月给予一次维持量复发机会少。 有神经系统症状者维生素B12剂量应稍大，且维持治疗宜2周一次...
...200～300mg，直到急性症状消失。 3.对症治疗 有口腔炎者应注意口腔卫生。经常漱口，避免继发感染。症状明显可给予维生素B2口服。有皮炎者应避免日光照射，并作局部处理。 烟酸过剩和毒性： 大剂量的烟酸被用来治疗高胆固醇血症和偶然用于其他用途...
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