...美国约翰·霍普金斯卫生与公共健康学院的KathyJ.Helzlsouer博士和一个多中心的研究小组发表文章指出，日常膳食中维生素E的主要形式γ-维生素E，可以明显降低罹患前列腺癌的风险。 Helzlsouer博士和同事研究了117名患有...
...维生素是维持人体大堆正常生理功能所必需的一类有机物质，其主要好坏功能是调节人体的新陈代谢，并不产生能量。虽然需要量不多，但多数维生素体内不能合成或合成量不足，故必须由食物中得到供给。脂溶性维生素排泄缓慢，缺乏时症状任何出现较迟，过量易致...
...方便，很适合易反复发生呼吸道感染的儿童服用。高大夫还具体介绍了服用维生素A的方法：1～6岁的儿童，一次服用15万单位；7～14岁儿童，一次服用20万单位，4～6月后，可在医生指导下重复服用。在服用维生素A的同时，可少量服用维生素E25mg。 ...
...1500年，中国就有肝、蜜、龟壳等治疗夜盲的传说，公元前1500年在埃及的论着中就提到用牛肝或黑公鸡肝治疗夜盲。西方医学的鼻祖，希腊的Hippocrates也提出了用生肝治疗夜盲。我国在抗日战争期间，在难民营中发现了不少儿童患维生素A缺乏的角膜...
...5%以上。此外，在复合维生素剂中发现的叶酸也可能是一个危险因素。有研究指出，较高的叶酸含量可能促使肿瘤生长。 研究中，瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡学院的专家对超过3.5万名年龄为49岁~83岁的女性进行了长达10年的跟踪。他们发现定期服用复合...
...芬兰和美国的一项研究结果表明，人体缺少维生素e容易患。 芬兰的研究小组对芬兰944名健康中年男子进行了为期4年的跟踪观察。在观察期间内，有45人患糖尿病，其中体内维生素e含量低的男子糖尿病的危险是正常人的4倍。此外，体形，不愿运动和遗传也...
...减轻妊娠反应，有时还要多服用几片，甚至长期服用，唯恐妊娠反应严重，影响自身和胎儿的健康。 殊不知，过量服用维生素b6或服用时间过长，也会造成严重后果。这种后果主要表现在胎儿身上。由于长期过多服用维生素b6，致使胎儿对它产生了依赖性，医学上...
...1.日光照射不足 天然食物供应的维生素D是远不能满足人体需要的，体内维生素D的主要来源是皮肤内7-脱氢胆固醇经紫外线照射内生合成。一般情况下每日接受日光照射二小时以上，佝偻病的发病率则明显减少，但日光中的紫外线经常被尘埃、煤烟、衣服或普通...
...目前社会，很多女性出现卵巢早衰的现象，对于40岁以下的女性来说这是一种疾病。大家不要忽视该病的发生，下面就介绍一下如何预防卵巢早衰的发生。 一、加强营养，增强身体的抵抗力，坚持喝牛奶，多吃富含蛋白质以及维生素，微量元素等食物，避免过多的...
...工业化世界中未知的。 维生素C治疗膀胱感染 方法 以1000的1毫克每日补充维生素C。 为什么它 研究目前还不清楚是否有任何维生素C对膀胱感染的效果，虽然传闻证据似乎表明，它确实。它可以工作酸化尿液，减慢了细菌在膀胱增长。 注意事项 大剂量...
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