...洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯茶或果汁，即能保证核酸供应。 2．抗氧化剂：据报道，许多迹象提示，抗氧化剂特别是维生素E能阻止自由基损伤血管壁，从而预防胆固醇堵塞，故有助于对抗心脏病和猝死。粗粮(特别是麦芽)、坚果和植物油，差不多都含...
...预防流感、肠道传染病及癌症使用。可佐餐进食。甘蓝【基原】为十字花科植物甘蓝的茎叶。【异名】又叫洋白菜、卷心菜、包心菜。【性味归经】甘，平。归脾、胃经。【功效】行气宽中。【应用】1. 脘腹胀闷疼痛。可单用或生食；或用甘蓝汤：甘蓝500克，调以...
...运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 温馨小贴士2 1.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖...
...。 温馨小贴士： 1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 罪魁祸首二：贪凉 宏康医院妇科专家分析：女性...
...美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。 三、禁食食品 古人赵之弼云：经水之行，常用热而不用...
...如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 3、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。 4、日常操作电脑...
...血液供应，防止头发早秃。大豆蛋白是中老年人防止早秃的最佳食品。此外，可选食黑豆。玉米等。 (2)常食富含维生素e的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。因维生素e不仅可抗衰老，还可改善头皮毛囊的微循环，促进毛发生长。 (3)防止骨胶质的缺乏。可取...
...血液供应，防止头发早秃。大豆蛋白是中老年人防止早秃的最佳食品。此外，可选食黑豆。玉米等。 （2）常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。因维生素E不仅可抗衰老，还可改善头皮毛囊的微循环，促进毛发生长。 （3）防止骨胶质的缺乏。可取...
...乳腺癌治疗六大误区 卷心菜和豆芽有助乳腺癌治疗 科学对待乳腺癌防治 老年乳腺癌：到底治不治? 冷冻治疗良性乳房肿块 盲点清扫之——乳腺癌的内分泌疗法 哪些乳腺癌患者需要化疗? 内分泌疗法轻松治乳腺癌 啤酒成分可抑制乳腺癌 切除乳房还是去除...
...做事丢三拉四、虎头蛇尾、粗心大意时，应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及A的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。 ...
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