...这是一个世界性问题：节日放纵，假期无节。然而，欢乐之日也可能是病多之时，如常见的“节假周末症候群”。它是由三大类症候组成：躯体方面表现为疲劳、乏力，做事无精打采，面容呆板，反应迟钝。心理方面表现为胸闷心烦，无兴趣感，理解力和艺术感染力降低...
...本来就相对不足，高血压前期的说法可能会导致一些医生在治疗上“用力过猛”，造成更大的医疗负担，而且怕一些病人一听到高血压就过分紧张，干扰正常治疗。毕竟处于高血压前期状态的人群数字庞大，据美国疾病控制中心公布数据，从1999年到2006年的7年间...
...在饮食习惯中，饭后喝汤被戏称为“灌缝”；饭前喝汤叫“垫底”。从保健的角度考虑，这一前一后大有区别。 有人把饭前喝汤看做是廉价的“健康保险”，这是有一定科学道理的。饭前先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物...
...采取了何种治疗及效果如何。有时还有必要讲明患者患病阶段的一些相关因素，如饮食、行为、情绪等。 如实陈述病情主要应做到：不要夸大病情。有些人误认为夸大病情，把症状感觉讲得严重一些，医生才会重视，才会开“好药”。殊不知样会对医生产生误导，不利于...
...《出关》的“关” 我的一篇历史的速写《出关》在《海燕》〔２〕上一发表，就有了不少的批评，但大抵自谦为“读后感”。于是有人说：“这是因为作者的名声的缘故”。话是不错的。现在许多新作家的努力之作，都没有这么的受批评家注意，偶或为读者所发现，销...
...在阶级社会里，即断不能免掉所属的阶级性，无需加以“束缚”，实乃出于必然。自然，“喜怒哀乐，人之情也”，然而穷人决无开交易所折本的懊恼，煤油大王那会知道北京检煤渣老婆子身受的酸辛，饥区的灾民，大约总不去种兰花，像阔人的老太爷一样，贾府上的焦大...
...养生之道，贵在有常。现在中国已将进入“老年社会”，但观很多老人似缺乏面对老年应有的心态， 无所事事，对生活失去兴趣。即使有一点原本以为可以充填生活内容的“雅兴”，如书法、绘画、远足、写作、花草等， 也浅尝辄止，不能继续，往往半途而废。于是...
...糖尿病属于祖国医学“消渴”、“消中”、“消瘅”范畴，最早出于《素问·奇病论》曰“肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴”。其症状为“饮一溲二”，“善食而瘦”，“苦渴数次”，“热中善饮”等。金师道：治病必当先洞悉疾病之病因病机，...
...平时我们说的“上火”有多种，如实火、肝火、肺火、心火等。如果用药不对证，那可能就“灭”不了火，所以一定要选对“灭火器”。 灭实火：实火多发于感染性疾病，如各种炎症，肺炎、阑尾炎等，症状重，来势猛；发热重，恶冷轻、出汗多，咽干、小便黄赤。...
...维吾尔医药，是维吾尔族祖先长期同疾病不断做斗争而积累和创造的医学体系，具有丰富的实践经验和独特的理论。 “艾非阿勒”和“艾尔瓦”学说：“艾非阿勒”相当于现代医学的“个体差异”，系指人的年龄（老小）、体形（胖瘦）、性别（男女）等差异与健康和...
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