...腰痛多由肌肉疲劳或姿态不当造成，因此，每天锻练肌肉，能有效地预防腰痛。但当有腰痛时，要停止做体操。 以下介绍的简易体操可有效锻练肌肉，减低患上腰痛的机会。最重要是养成运动的习惯，持之以恒才是预防的关键。 1.矫正弯曲的骨骼双手举起毛巾，...
...新华网北京９月２１日电 人们已经知道糖尿病人患心脏病的危险比普通人更高，但还不清楚其中的具体关系。科学家最新研究发现，通过一种简单测试来检查血液中某种蛋白质的含量，就可较为准确地预测糖尿病人患上心血管疾病的危险。 这种测试称为ＨＡ１ｃ，对...
...促进和改善体内脏器自身的血液循环，有利于脏器的生理功能。5、可提高机体的免疫机能及内分泌功能，从而使人体的生命力更加旺盛。6、增强肌肉关节的活力，使人动作灵活轻巧，反应敏捷、迅速。正因如此，勤运动，常锻炼，已成为广大人民健身防病的重要措施。...
...，更不免坐卧湿地，故寒湿之痰生于下，致腿青肿，其病形如云片，色似茄黑，肉体顽硬，所以步履艰难也。又缘边外缺少五谷，多食牛、羊等肉，其热与湿合，蒸瘀于胃，毒火上熏，致生牙疳，牙龈腐肿出血，若穿腮破唇，腐烂色黑，即为危候。边外相传，仅有令服马乳...
...一个人未来的成就，有的心理学家认为人的智力应分6种， 即语言智力，音乐智力，逻辑数学智力，空间关系智力，身体运动智力，自我认知智力，我们所运用的智力测试不能把6种智力都测出来，所以仅在当前测试孩子智商差一些，不能说明将来的问题，有时在测试孩子...
...治疗可归纳为：（一）维持关节活动度（二）增强肌力（三）增强肌肉的耐力（四）加强肌肉协调能力（五）增强心肺功能和全身对运动的耐力等二、神经生理疗法神经生理疗法是以神经生理学为基础，研究出来的治疗运动功能障碍的方法，主要有下述四种。（一）布巴斯...
...《备急千金要方》五等丸治小儿阴偏大，又卵核坚 方。黄柏 香豉 牡丹 防风 桂心（各二两）上五味为末，蜜丸如大豆，儿三岁饮服五丸，加至十丸。儿小以意酌量着乳头上服之。治小儿卵肿方∶取鸡翅六茎烧灰服之，随卵左右取翮（《古今录验》云，治阴大如斗...
...百分之二十。因此，消委会认為這些家用式血糖機具備良好的一致性，亦足夠讓糖尿病患者穩定監察血糖水平，更可及早發現血糖水平的變化而尋求診治。測試評估了樣本的測試步驟、屏幕顯示和讀數記憶與翻查紀錄等方面的使用方便程度，結果亦同樣令人滿意。 消委會...
...运动不良的病史。可借助睡眠实验室的记录确定呼吸暂停的发作时间及持续时间。以上不难与嗜睡症鉴别。 3）器质性疾病伴嗜睡、脑炎、脑膜炎、脑震荡及其他精神疾病、代谢障碍、中毒、内分泌异常、放射后综合征等都可引起嗜睡症。通过病史、体检、临床观察及相应...
...保证每天8小时的睡眠时间。 通过运动及饮食调养可缓解“春困”现象。缓解“春困”可以进行适当运动，如放风筝、跑步、步行，也可经常到公园、广场去散步、晒晒太阳、呼吸新鲜空气，进行器械锻炼，但不宜过量运动...
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