...是良好的滋补食品。并可常饮 冬瓜汤 、 百合汤 、红 枣汤 、 绿豆汤 等，以解暑止渴、生津 凉血 。 夏季，老人可选用有药用功能的食物。以去暑强身，防病治病。如把 荸荠 同等量的 海蜇 漂清后，加 冰糖 适量煮成“ 雪羹 饮”，每日3次分服。老年人如患有 高血压 、 高血脂 ，常服此方，有治疗作用。此外，用夏季鲜 白扁豆 100克，煮粥食，可治疗老人 消化...
...曰∶从春分以后，至秋分节前，天气暴寒者，皆为时行寒疫也。考之《金鉴》，又谓∶春应温而反寒，名曰寒疫。据此而论，春有是病，而夏秋无是病也，其实夏令之寒，是为阴暑之病，秋月之寒，是为秋 凉燥 气，此分明夏秋不病寒疫，当宗《金鉴》之训，寒疫在乎春令也。盖疫者役也，若役使然，大概众人之病相似者，皆可以疫名之。此又与瘟疫之疫，相悬霄壤，须知瘟疫乃天地之厉气，寒疫乃反常...
...抗炎消肿、止渴止泄、降 低血压 和血液中胆固醇、防止 动脉粥样硬化 等功效。 绿豆汤 是我国民间传统的解暑佳品。因此有“夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛 仙方 ”，“三伏不离绿豆汤，头顶火盆身无恙”的老话。在炎热的夏天喝性凉的绿豆汤确实可消暑除烦、预防 中暑 ，对热肿、热渴、热痢、 痈 疽、痘毒、 斑疹 等也有一定的疗效。但对于寒凉体质的人（如四肢冰凉 乏力 、腰...
...溪毒，杀疳虫。 配 葶苈子 为末，治 小便 不利。炒熟去刺用，或酒拌蒸过用。根、茎、叶（一名常思草，一名缣丝草。）忌 猪肉 、 马肉 、米泔。伏 砂。 毒在骨髓，腰膝疼痛。解诸毒。采得去心，取 黄精 以竹刀细切拌蒸，从巳至亥时，去 黄精 ，阴干用。 夏令时采取熬膏，以新瓷罐贮封，贴一切疔 疖 无头肿毒。如 牙疼 ，敷牙上。 喉痹 ，敷舌上，或噙化一二匙亦佳。
...，晶莹剔透，清凉解渴; 2. 任何饮料都无法与之比拟。 3. 椰子汁的风味独特，既有 荸荠 的味道，又在甜中带有椰香; 4. 椰子汁具有解渴去暑，生津 利尿 之功效，多用于治疗 中暑 或发高烧等热病; 5. 椰子鸡汤中用的是仔鸡，性平不燥，配以椰子汁、椰肉，肉香味美，椰味芬芳，汤清爽口; 6. 补中有清，风味独特; 7. 共成益气生津，清热补虚之剂; 8. ...
...最早是由黄帝始创的，并经过历代劳动人民的饮食生活实践，粥的制作方法不断发展，种类也增加到上千种。其中，特别是历代医家所研制的各咱营养 食疗 药粥，作为具有中国特色的粥品，可谓是我国的一大发明，也是对人类健康的一大贡献。 粥是指在较多量的水中加入米或面，或在此基础上再加入其他食物或中药，煮至汤汁稠浓，水米义融的一类半流质食品。其中，以米为基础制成的粥又称稀饭；...
...个 干醋一斤前二味入醋内浸三日 入砂锅内熬之，将干，将锅底磠砂，拌于皂子上，候干，以微火焙干，或以炉台上炕之，每晚嚼五粒，或八粒，一日早晚或吃二次，以滚白水送。然干则皂子过硬，为末服亦可。方内磠砂，有红、白二种，余所用，是红色者。未知白色磠砂，功效若何？磠砂红色者，出库车北山洞中，夏令从洞中出火，人不能近前，冬今回民赤身近洞取之，本草言西域盐卤熬成者，误也。
...医馆博士生导师黄英俊医师推荐了一些防 疰夏 和 中暑 的传统凉茶经验方，特别适合家庭调制： 消暑茶—— 刘寄奴 、银花组方，能清热解毒、消胀去暑； 荷叶茶——荷叶、 山楂 组方，可 清热解暑 、 健脾 开胃； 山楂金银菊茶——山楂、银花组方，能化淤消脂、健脑明目； 养元参麦茶——生 玉竹 、 党参 、 麦冬 组方，能补中益气、 生津 温肾； 养心安神茶—— ...
...夏之霉湿，皆当分别论治。疰夏：因时令之火为病。热病：因冬之伏气为病。霉湿：由入霉后， 梅雨 浸淫，感受雨湿之气而为病。以上诸疾，若详明之，则夏令之病无余蕴矣。 （总括） 夏季大小暑司令，天暑地热感为病。 伤冒中暑分轻重，风温咳瘵当辨明。 静而伤暑为阴暑，动而得之阳暑称。 冒较伤轻在肌表，忽然卒倒中暑名。 暑风昏扑肢 抽搐 ，暑温症较阳暑轻。 暑热袭肺成暑咳，...
...可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消肿作用。 黑大豆性味甘寒、微苦，有解毒、散热、除烦的作用，也是夏令消暑清热的佳品。黑大豆可治伤风感冒、发热恶寒、夏季头痛、鼻塞不通等症。 如果黑大豆在市场上买不到，可用薏苡仁代替。薏苡仁性味甘谈、微寒，可利水渗湿，健脾止泻，消炎排毒。它性微寒而不伤胃，益脾不腻人，药性缓和，是一种清...
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