颈背疲劳的中医保健_部位养生_【中医宝典】

...肉疲劳不适为主要特征。它多见于长时间固定坐姿工作者。表现为颈背部酸困、僵痛不适,还有项背部肌肉的 紧张 感、裹束感或沉重感,也有部分患者有该部位的怕风 畏寒 及寒凉的感觉,严重者还会出现上肢酸麻或者头部 眩晕 、 心慌 胸闷 、 烦躁不安 、注意力不易集中等症状。初期稍事休息、局部运动或者按摩后会很快缓解,随着疾病的发展,则会进一步影响到颈部血液循环的正常运...

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十二皮部_【中医宝典】

十二皮部是十二经脉功能活动反映于体表的部位,也是络脉之气散布之所在。 十二皮部的分布规律:以十二经脉体表的分布范围为依据,将皮肤病划分为十二个区域。 十二皮部的作用:由于二十皮部居于人体最外层,又与经络气血相通,故是机体的卫外屏障,起着保卫机体、抵御外邪和反映病证的作用。

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亚健康的中医调养_部位养生_【中医宝典】

...针灸调养 以传统的经络学说为依据,以中医学的脏腑、气血、阴阳、补泻等理为指导,运用一定的操作器械(针或艾炷),通过特定的手法,在人体的特定部位(穴位)进行刺激,从而达到养生保健的目的。针灸疗法广泛应用于中医康复领域,既可治疗病伤残疾,也可用作常人保健。 7.体育调养(导引) 生命在于运动。在古代,体育调养称为导引,就是宣导气血、伸展肢体,用以防病治病。其特...

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祛口臭 要分清类型_部位养生_【中医宝典】

...失调,口腔、胃肠道内正常菌群受抑制,异常细菌滋生,可以分解食物残渣和人体脱落上皮细胞,产生挥发性硫化物,引起口臭; 糖尿病 、肝病等身体其他部位疾病产生的病理产物,经血液运输至肺,并由肺部逸出产生的口气;生吃 大蒜 、 洋葱 、饮酒等因素引起的口臭也是通过消化道吸收,经过血液循环,由肺呼出的。根据临床表现,口臭可分为胃火炽盛型,食积不化型、湿热内蕴型、虚热内...

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按摩保健耳朵很重要_部位养生_【中医宝典】

...的耳朵不再像以前那样怕冻了,而且有助于振奋精神、保护视力和脸部减肥。 第三招 搓两心 很多读者都知道我们的脚心有个穴位叫涌泉穴,而我们的手心部位呢,也有一个穴位,那就是劳宫穴,此穴在握拳屈指时无名指尖处。经常按摩涌泉穴有补益肾脏的作用,而经常按压劳宫穴,有强壮心脏的作用。脚心与掌心,心心相印有助于心肾相交,缓解耳部症状。我们平时没事的时候坐在床上或者沙发上,...

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经常梳头有益健康_部位养生_【中医宝典】

...谢,增加对头皮及毛发的血氧供应,使头发乌黑光润。 中医认为,不通则痛,通则不痛。“头为身主宰,诸阳所会,百脉相通;发为血之余、肾之华。”人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,有近50个穴位,梳头对这些穴位能起到按摩作用,可使头部经络气血通畅,加强头皮经络系统与全身各脏器间的沟通,清心醒目,开窍宁神。 梳头可分为有梳之梳和无梳之梳。 有梳之梳,即是指通常意义上的...

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1-十二烷醇

十二烷醇 [1] IUPAC名 Dodecan-1-ol 英文名 Lauryl alcohol 别名 十二醇 正十二醇 1-十二烷醇 月桂醇 识别 CAS号 112-53-8 PubChem 8193 SMILES OCCCCCCCCCC 性质 化学式 C 12 H 26 O 摩尔质量 186.34 g·mol⁻¹ 外观 无色固体 密度 0.8309 g·c...

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外眥_体表部位_中医名词术语大全_【中医宝典】

又啡“锐眥”,即外眼角。指上,下眼睑在颞侧连结的部位

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定脉部位_《三指禅》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...退,若与经文相合。独俗间所传《脉诀》,五七韵语,其词浅陋,非叔和本书明甚,乃能直指高骨为关,而分其前后,以为尺寸阴阳之位,似得《 难经 》本旨。余非精于道者,不能有以正也,姑附于此,以俟明者而折衷焉。”按《内经》十八卷,即三坟古书,既未经孔子删定,复未经朱子集注,医喙争鸣,互相排诋,分门别户,莫知适从。独指高骨为关,以定尺寸,得朱子之跋,而脉之部位始得其准。

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