老年人要注意姿势_【中宝典】

现代学研究认为,人体姿势的正确与否对健康长寿有一定的影响。 立姿 立姿在老年人日常生活中尽管不是主要的,但对老年人的活动能力与精神状态却有重要影响。躯干无畸形、无明显驼背等不良体型是老年人健康与否的重要标准之一。老年人在站立时,躯体应自然、平稳、端正。两上肢自然下垂,挺胸收腹,上身不要倾斜,两下肢均匀受力,不宜固定某一侧。随着年龄的增加,每次站立时间宜逐步...

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小儿会得哮喘吗?_【中宝典】

...认为只要存在以下任何一项症状或体格检查时有异常发现就应考虑哮喘: 1、喘息 : 当呼气时出现高音调的哨笛声,特别是儿童,即使此时胸部检查正常不能排除哮喘。 2、过去曾有过以下的病史:咳嗽,尤其在夜间加重;反复喘息;反复的呼吸困难;反复胸闷。另外应注意有无湿疹,枯草热,什么是枯草热呢?在农村中,农民从事干草作业时,如打包、堆场或切割,也可因吸入霉菌孢子而引起...

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孩子咳嗽与饮食有关_【中宝典】

...不愈,究其原因,并非身体抵抗力、营养和治疗方法有问题,而是与家长的护理,特别与饮食有着直接关系。 俗话说,鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。中认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物可助湿生痰,引起过敏反应,加重病情。这些食物应减少食用。 咳嗽伴有发热时,应注意给孩子补充水分。根据不同季节,选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、橘子汁)等。...

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自言自语是一种放松_【中宝典】

...解决精神压力的方法,是一种行之有效的精神放松术。 第一,大声讲话可以调整头脑中紊乱的思绪,尤其是在紧张劳累之时。另外,在大声讲话的同时,身体投入劳动,一方面起到“一吐为快”的效果;另一方面造成体力消耗而无力颐及精神刺激,以减少对别人的侵犯行为。 第二,自己声音的声调有一种使自己镇静的作用,使自己保持安全和与人接触交际的感受,从而能很快走出阴影,积极投入社会...

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孩子眼睛会老花吗?_【中宝典】

...近越模糊。妈妈听了很惊讶,这不就是老花眼了吗?就拿了鹏鹏爷爷250度的老花镜给他戴上,鹏鹏竟然真的说清楚好多哦!妈妈惊讶而又满腹疑问,小孩子会老花吗? 其实鹏鹏这种情况是远视眼的表现,而非老花。远视和老花是经常被人们混淆的两个概念,它们的治疗方法相近,但发病机理却是大相径庭,两者既有联系又有区别,下面就分别介绍一下。 远视是一种屈光不正,可发生于从儿童到老...

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新生儿有感情_【中宝典】

...亲喂养婴儿、抚摸或抱婴儿、逗孩子说笑,甚至换尿布时接触孩子的皮肤等等,都可以增强母婴的感情交流。这是帮助婴儿建立一种决定他们一生的最初信任,是逐渐学会人际关系交往的重要途径。 研究表明,人的行为、语言和感情只有在交往中才能逐渐培养起来,婴儿和母亲的关系是感情发展的来源。凡是早早就同母亲建立密切关系的婴儿,日后对周围的事物表现得更为好奇、更为敏感、更容易跟别...

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中年男性会骨质疏松_【中宝典】

日前,一位46岁的男士来到中国科大学附属第一医院体检,结果发现由于骨量减少,已经导致骨质疏松。该院从2003年8月开始作骨密度检查,一年间共有541名30~59岁的中年男性接受检查,其中93人骨量减少,占17%。 据介绍,过去一般认为中老年女性易发骨质疏松,科学证明男性同样存在骨量减少的问题。核医学科李亚明主任通过查阅国内外最新文献发现,骨质疏松的人群患...

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柏木(黄柏)_《证类本草》_【中宝典大全】

( 柏木 ( 黄柏 )_(图)) 味苦,寒,无毒。主五脏肠胃中结热,黄胆,肠 痔 ,止泄痢,女子漏下赤白,阴伤蚀疮,疗惊气在皮间,肌肤热赤起,目热赤痛,口疮。久服通神。 根 一名 檀桓 。主心腹百病,安魂魄,不饥渴。久服轻身延年,通神。生汉中山谷及永昌。(恶 干漆 。) 陶隐居云∶今出邵陵者,轻薄色深为胜。出东山者,浓而色浅,其根于道家入木芝品,今人不知取...

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服用维生素不要过量_【中宝典】

...是一定的,如果维生素摄入量超出正常标准5至10倍,那么过量的维生素将对人体组织造成损伤,导致骨质疏松等疾病。因此服用维生素一定要对症,并按照生处方的剂量服用。 ▲维生素A中毒 过量服用维生素A引起中毒的幼儿,会有烦躁、频繁呕吐、头痛、复视、皮疹、骨痛、厌食,甚至出血等症状。 ▲维生素B1中毒 长期大量服用维生素B1可出现荨麻疹、恶心、呕吐、腹泻、呼吸困难等...

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中药企业摩登_中药企业_【中宝典】

王永辉说:1997年,他判断生物药是“中国未来最具有竞争力的,最有可能领先世界的行业”,而那会儿,这个行业缺乏“精细的现代化管理”,于是,他看见了,他进入了,他努力有所成就。 10年晃过,虽说香雪已经发展了指纹图谱质控技术,并在英国建立研究中心,但从技术的角度,我们还尚未看到刀锋般锐利的竞争力;与此同时,香雪却忍不住“王老吉的诱惑”,进入快消领域。 重大新...

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