哲学使中医药富有特色——访南京中医药大学中医文化研究中心张宗明教授_【中医宝典】

...近日,教育部公布了第五届高等教育国家级教学成果获奖名单,南京中医药大学张宗明教授主持的教学成果“医哲结合,构建自然辩证法教学新模式”榜上有名,荣获二等奖。张宗明教授长期从事研究生自然辩证法教学及医学哲学、中医文化的研究工作,在教学实践中,...

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乳腺囊肿的预防方法主要有哪些_【妇科宝典】

...乳腺囊肿的预防方法有哪些?这一点是值得关注的,只有选择适合的乳腺囊肿的预防方法才能够帮助大家积极的调理身体,恢复健康,那么具体的乳腺囊肿的预防方法是什么呢?接下来我们就来详细了解一下。 乳腺囊肿的预防方法: 1、哺乳时,先从感受阻塞的那...

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窕窕气功苗条健康_【中医宝典】

...修身养性,改变脾气,帮助身体吸取好的、排掉不好的;透过正确的呼吸,除了能够将体内不好的东西排除,也能够排掉脂肪,达到减重目的,因此,气功既可以健身,也可以健美,是一种全方位的最佳减重法。 四大功效散发光彩 气功是一种健康省钱的减重方法,随时随地...

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健康促进_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...为中心的健康促进活动。健康教育和健康促进是保持和促进人类健康系统工程的重要环节,是预防医学的重要组成部分,也是初级卫生保健的基本内容。...

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哺乳降低女性乳腺癌发病_【中医宝典】

...很多研究都表明,哺乳可降低女性乳腺癌的发病风险。美国的一项最新研究显示,哺乳的这一作用对那些有乳腺癌家族史的女性更明显。 美国北卡罗莱纳大学的研究人员在8月11日出版的美国《内科学文献》上报告说,他们在对6万多名至少有过一次生育经历的妇女...

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值得妈妈收藏的12个建议_【中医宝典】

...阶段也不是你逞强的时候。一定要注意自己的健康,它对于你的宝宝很重要。家里的事情暂且丢到一边,让别人去操心吧! ——一个产妇 放轻松 很多新妈妈只要一听到宝宝发出声音,就会马上冲过去把宝宝从床上抱起来。且慢!其实宝宝也许只是翻个身或者找不到安抚...

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来自世界各地的饮食秘密_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...3700卡路里,每天坚持。你算算,你会看看会发生什么错误,说:“史蒂芬乔纳斯博士,一个在预防医学纽约州立大学斯托尼布鲁克教授,30世界上最健康菜肴秘密的作者。...

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妈妈科学吃酸胎儿健康_【中医宝典】

...然而,孕妇食酸应讲究科学。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖份等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。所以,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味营养丰富...

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聪明加美丽白领丽人饮食宝典_【中医宝典】

...等,因其内含丰富的胡萝卜素,具有提高免疫力作用;多饮绿茶,因绿茶有明显的抗肿瘤、抗感染作用。饮食原则应有粗有细(粗细粮搭配)、不甜不咸。合理安排饮食将使您身体既健康美丽。 ...

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妈妈在宝贝与压力间挣扎_【中医宝典】

...这种长期以来的"感觉"却助长了男人们漫不经心的态度。新妈妈有一个长长的产假,而爸爸则继续工作,因此他对孩子的关注远远不及妈妈。……健康指导:新妈妈三种难题 专家认为夫妻间发生的这种争吵有一定益处,它能帮助新爸爸新妈妈减轻因担心而造成的...

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