...番茄红素含量越高。 护腿：香蕉 含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手"，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的"美腿高手"是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。 护...
...猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。 2.尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。 3.避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于...
...早在《素问·脏器法时论》中有这样的记载：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”这就是说：临床上除了运用药物祛邪治病外，还必须利用谷、肉、果、菜等食物以补益精气，营养身体，增强抗病能力，才能确保安康...
...铜锅。用铝锅烹饪食物，食物中会有所残留。铝的性质活泼，易与其他物质发生化学反应，可抑制人体消化道对磷的吸收，影响骨骼的生长发育。 另外,铝制品的过度使用,会加速大脑细胞的老化,应尽量避免使用。不要用铝锅装腌制食品。强酸强碱的菜肴容易与铝产生...
...辛辣煎炸及热性食物。 辛辣煎炸之物如辣椒、胡椒、等;热性食物如牛肉、羊肉、狗肉等和各种炒货如炒瓜子、炒花生等，食用后均会助热上火，加重阴道炎症、充血，故忌食之。 忌海鲜发物。 海虾、河虾、带鱼、螃蟹、梭子蟹、黄鳝、蛏子、毛蚶、银蚶、牡蛎、鲍鱼...
...平安”，求得新年节好口彩。这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加浓厚。 又因为大寒与立春相交接，讲究的人家在饮食上也顺应季节的变化。大寒进补的食物量逐渐减少，多添加些具有升散性质的食物，以适应春天万物的升发。广东佛山民间有大寒节瓦锅蒸煮糯米饭的...
...“医食同源”，“医”与“食”是不可分割的。早在2000多年前，我国的《黄帝内经·素问》中就指出“谷肉果实，食养尽之”。可见古人早已懂得从食物中摄取营养以强身壮体。食物中的营养素不仅是维持人体正常生理功能的物质基础，而且还能用于防病治病。早...
...鼻粘膜充血肿胀，甚至粘膜增生肥厚，间歇性、交替性鼻塞，呈慢性进行性加重；伴有鼻部胀痛、干燥、烧灼感。也可出现类似复发性的征象，食用辛辣食物或酒后症状加重，同时伴发慢性咽及周身乏力的表现致使疾病反复发作缠绵不愈。 三、的鼻部表现 本类鼻炎是“...
...了不同作用。因此，为增进健康，人们在选择食品时，要注意“调性”，根据身体情况选择适当的食物。身体呈热证者，以食用寒凉性的食物为宜；若为寒证，仍进食寒性食物，则显然与中医学“寒者热之，热者寒之”的原则不符。蟹肉性寒，热证之人食之最宜，不仅补充...
...有生沾鱼露食用习惯的人发生率很高；味精与食物同煮超过10分钟就有致癌作用。19日，2001年福建省肿瘤防治宣传周暨中国抗癌世纪行科普展在省科技馆举行，福建肿瘤医院的专家现场讲解防癌治癌之道。4月15日～21日是2001年全国肿瘤防治宣传周...
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