...为 心火 动心阴，在手掌 蒸腾 而出，人在紧张、 焦虑 时，手心出汗明显，在中医属于 心神不安 ，心火妄动，因此劳宫和少府穴具有缓解出汗症，刺激时以 拇指 按压与劳宫穴，其余四指置于 手背 处，拇指用力按压揉动，约30秒~1分钟即可，少府穴操作方式相同。 心火妄动，心神不安，往往是 阴虚火旺 的表现，即 肾阴不足 ，导致阴虚火旺，有的病人表现为 阴虚 内热，...
...。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次； 推用双手 拇指 腹自膻中穴向外 主治： 胸闷 ， 咳喘 、吐逆， 心悸 等。 刺激膻中穴的方法 揉法：拇指或由 手掌 大鱼际 部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。 擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。 推法：两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧 腰部 ，20次...
一、偏执性格：性格固执倔强，做事喜欢“一头碰倒南墙”，敏感 多疑 ，喜欢嫉妒或责备别人；易躁易怒，常跟别 人发 生摩擦；在工作和生活中，自以为是，不听别人意见。这种性格多见于青年，容易患偏执性精神病。 二、乏味和孤独。这两种迥然不同的性格常常交替出现，故称为“循环性格”。这种性格的人容易患感情性精神病。 三、分裂性格：性格内向、怪癖、平时沉默寡言，胆小怕事，...
...损害。从而导致各种各样皮肤病的发生。因此我们要精心照料自己的双手，加强手的保健。谈到手的保健，一方面劳动时要注意手的防护，减少不良因素对手的刺激，另一方面也要加强对手的煅炼，做好一些手部疾病的防治工作。在本文将分9个问题加以论述。 一、防燥护扶 手皮肤上的汗腺和 皮脂 腺分泌汗液和皮脂以润泽皮肤，同时皮脂可在体表形成脂膜防止皮肤水分的散失，避免 皮肤干燥 。...
中医认为， 人参 性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神 益智 等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡 药酒 时放点 人参 。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。 八类人慎用 1、有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性 发炎 时更不可服用。 2、 高血压 病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚...
凡具有明目 利窍 、 祛风 泄火作用，能够治疗视物不明、目生翳障、暴发 火眼 、 头晕目眩 等 病症 的 腧穴 ，称为利目穴。 此类人体腧穴包括： 睛明穴 、 攒竹穴 、 瞳子髎穴 、 球后穴 、 承泣穴 、 四白穴 、 鱼腰穴 、 上明穴 、 丝竹空穴 、 睛中穴 、 眉冲穴 、 承光穴 、 目窗穴 、 头维穴 、 翳明穴 、 天牖穴 、 拳尖穴 、 大骨...
...当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力...
汤剂是中药使用当中应用最为广泛的一种剂型，汤药组方灵活，即可内服，也可外洗。汤药煎制的方法是否得当直接影响到药物的疗效，甚至于产生毒副作用，所以必须强调科学的煎制。 中药最好用沙锅，瓦罐或搪瓷罐也可，忌用铝、铁、铜等金属容器，因为中药成分复杂，可能和金属发生化学反应，产生对身体有害的物质。煎药前首先应将药物加水浸泡1小时左右，以利有效成分的煎出。煎药一般先用...
...高合适呢？要根据宝宝年龄和生理特点来确定。 月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲...
...子上，后背笔直地靠在椅背上。可以先慢慢坐在靠边部位，然后再向后移动，直至坐稳为止。但不可以坐在椅子的边上，否则容易滑落，如果是不稳当的椅子还有跌倒的危险。另外，坐有靠背的椅子时，髋关节和膝关节要呈直角，大腿要与地平线保持平行。 当由坐位站起时，要用手先扶在大腿上，再慢慢站起。由于孕妇腹部前凸，重心不稳又影响视线，很容易摔倒，故在行走时要特别注意。 行走时正确...
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