...紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。 解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。 颈...
...多见于从事石棉生产、加工、制作的从业者。皮损以双手为主，亦见于颜面及颈部等暴露部位。皮肤损害包括以下几种： 1.石棉粉尘刺激 （1）瘙痒暴露部位多见，仅有症状而无皮疹，洗澡后很快消失。 （2）石棉沉着病：长期接触石棉粉尘，致接触部位皮肤...
...手部湿疹是一种常见的皮肤病，家庭主妇的手部湿疹常与接触肥皂、清洁剂、去污粉和染发剂等有关。在久浸水湿的情况下，本病易发生和迁延复发。 手部湿疹多在双手指背及指端的掌面，手背和手腕部，局部可浸润、肥厚，并因手指活动可产生皲裂以及甲周皮肤肿胀...
...当然，这是好事，但值得注意的是，冬季健身一定要按照科学的方法，否则有可能出现适得其反的情况。关于冬季健身，国医大师任继学教授根据中医学理论，提出了以下几点要求： 1.以室内运动为主，偶尔出门让严寒沐浴脸庞 冬天还是以室内运动为主，但也不妨...
...，大部分学生不愿意听到的父母命令式的话有：“你一定得考上”、“考不上别想回家”、“你怎么还看电视，还不去复习”等，将近四分之一的学生不愿意听家长担心的话有：“我为你睡也睡不好”、“我担心极了”、“考不上大学，你就完了”、“你是我们惟一的希望...
...。所以，做新鲜蔬菜要用炒、汆等快速的烹调方法。 喝水，别等渴了再喝 冬天虽然排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，来保证新陈代谢正常进行。所以，应给予孩子充足的水分以保证身体的需要，不要等到孩子说渴时才让他喝水。对那些年龄较大的...
...幼小的孩童皮肤娇嫩，眼睛水汪汪的，给人水灵灵的感觉。秋季天气逐渐转凉，空气中的水分蒸发较快，风干物燥，不少人明显感觉双眼干涩，唇干舌燥，喉咙发痒，干咳无痰，身上的皮肤容易干燥、脱皮，甚至出现大便秘结难下，这就是中医所说的“秋燥”证。 不要...
...使用床是不够的。可买几块地毯铺在地上，或者让婴儿穿厚一点的裤子在地板上随便爬，这对婴儿非常有好处。 别以为爬行只是四肢锻炼，学习爬行其实是对脑神经系统功能的一次强化训练，经常训练爬行的宝宝思维、语言与想象能力自然也得到了发展与提高。...
...后侧手臂肌肉 双手放置身后，一只手把毛巾向上拉，另一只手则向下拽。 4、打开手臂前侧肌肉 双手握住毛巾，腿不能弯。 5、让手臂赘肉进入紧张状态 双臂紧贴着耳边向上伸直⒃诖俗刺下转动手腕洞蚩坚硬的肌肉。 6、减手臂内侧赘肉 在上面的状态下手腕...
...月经紊乱让人抑郁容易导致不孕，所以我们要采取各种治疗方法的运用，月经紊乱可能是很多女性都有的问题，我们只要在平常多注意就可以了，当然我们也别太在意了避免给自己压抑、抑郁更容易有月经紊乱发生了。月经紊乱如果严重的话容易导致不孕，比如内分泌...
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