越来越多的人习惯用枸杞来做养生粥、泡养生酒。中医专家提醒，枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比...
运动养生 (health preserving with exercises)，用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、 延缓衰老 的养生方法。 人类初始，狩猎以取牺牲，采摘而得天赐。运动是人类生存的前提，只是在社会发展，私有制出现，而后才有了“劳心者治人，劳力者治于人”的现象。 运动养生 先是迎合了社会上层的需求，如湖南长沙马王堆汉墓出土的 导引...
晚餐吃不好健康埋隐患 华灯初上，忙碌了一天的人们，和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐，饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破，晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭，下班后就开始每天的“应酬”，吃喝几个钟头，才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九点钟，甚至十点才吃晚餐。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后...
...涓之术录尔。凡痈疽脓出后，不可疗者有五，一眼白睛青黑而小，二咽药而呕，三伤痛渴甚，四膊项中不仁，五音嘶色夺，此为极也又凡食诸生果，皆召其 ，养生法云，勿食不成核之果，勿食和污粒之食，皆为疮痈，略为纲举，以晓将来耳。 千金论曰，凡发背，皆繇服五石寒食 更生散 所致，亦有单服 钟乳 而发者。又有生平不服石，而自发背者，此是上代有服之者。其候率多于背两胛间起，初如...
人们通常认为，感冒是再平常不过的小病了。殊不知，正是这让人不当回事的小毛病，却可能成为致死率极高的暴发型心肌炎的导火索。 暴发型心肌炎是一种十分凶险的疾病，起病急骤，数小时至1～2天内即可出现心功能不全、心源性休克或严重心律失常，部分患者可迅速死亡，而通常不被人所重视的病毒性感冒、腹泻正是其最大的诱因。 北京大学人民医院心内科副主任医师张海澄介绍说，任何年龄...
...药品批准文号、《进口药品注册证》或者《医药产品注册证》的有效期为5年。有效期届满，需要继续生产或者进口的，申请人应当在有效期届满前6个月申请再注册。 第一百二十一条 在药品批准文号、《进口药品注册证》或者《医药产品注册证》有效期内，申请人应当对药品的安全性、有效性和质量控制情况，如监测期内的相关研究结果、不良反应的监测、生产控制和产品质量的均一性等进行系统评...
...的时间则更长，一晚留在肚子里不容易消化，可能导致慢性胃病、胃溃疡患者发病。 粽子多吃容易感到甜腻，因此不要多吃。如胃病患者吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜；对于有胆结石、胆囊炎和胰腺炎患者，建议不要吃肉粽、蛋黄粽，过于油腻和脂肪、蛋白过高的粽子，可能引起消化不良、胀气，并引发炎症急性发作。虽然粽子可以冷食，但会比较硬，也会影响脾胃的消化，从冰箱拿出来后...
...胖、血脂长期偏高极易诱发此病。此时，他深深感受到了肥胖、血脂和胆固醇偏高的危害性。 出院后，他即主动跟我谈起减肥、降脂的话题。我平时喜欢看些养生保健方面的书报，掌握了一些保健方法，并长期实践。他听从了我的劝告，采用了综合防治法，一是坚持戒掉烟酒，少食肥肉，且每次吃八成饱；二是坚持早上去小跑1小时，晚上打球1小时；三是坚持服降脂药物到身体完全康复。余月后，其体...
...珍《 茯苓 蜜和治“面黯雀斑”等。并广集长寿药物数百种，其中许多具有美容作用，如何首乌、桑叶、柏子仁等，对推广中医美容起了较大作用，为后世的养生美容研究指明了方向。而目前正在后期制作中的中医大剧《大明医圣李时珍》从创作伊始我们就十分注重中医元素，力求广大电视观众，有所观，有所乐，有所获。我们不惜在剧中花费大量的篇幅来向电视受众传授传统中医独特而又有着神奇疗效...
...内幕（参见《 大义觉迷录 》卷一雍正的二篇上谕），认为这些绝非一个居住深山的小百姓所能编造出来的，其根源必出自熟知宫廷情况之人，所以让杭奕禄等逐条追问其来源。不过杭奕禄虽然曾经雍正亲自交待，但思想仍有顾虑，不敢把一些涉及皇家稳私的事公然写入奏折。所以雍正看了这份奏折后并不满意。因而批示将曾静等犯人解送北京，并特别嘱咐，要一路宽慰带来。目的是想用宽大手段，使曾...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。