...玉琯凉初应，金壶夜渐阑。沧池流稍洁，仙掌露方漙. 雁声风处断，树影月中寒。爽气长空净，高吟觉思宽。...
...第一，宜头脑清静。夏季气候炎热，老年人常会感到困倦、烦躁和闷热不安。《养生篇》说夏季宜“静养勿躁”。因此，对于上了年纪的老年人来说，应保持头脑清静、神气平和，作为夏令养生之首要，切忌脾气火爆。情绪激动，很容易伤神，对脏腑器官的健康也很不利...
...综合性医书。二十四卷。清·翁藻编。刊于1830年。全书摘录清以前医学文献及各家学说，分门别类汇编而成。卷一为运气要诀、经穴图考、奇经八脉；卷二脉要、名医杂着、名医方论、医门八法、穴位定法、伤寒总论等；卷三-二十二临证各科证治；卷二十三-...
...综合性医书。二十四卷。清·翁藻编。刊于1830年。全书摘录清以前医学文献及各家学说，分门别类汇编而成。卷一为运气要诀、经穴图考、奇经八脉；卷二脉要、名医杂着、名医方论、医门八法、穴位定法、伤寒总论等；卷三-二十二临证各科证治；卷二十三-...
...风湿病、青光眼等病症状加剧。因此，患者应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。 四宜水量足：冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，...
...常见于安眠药中毒和颅内压增高等。人们练气功时，呼吸显著地深长，有时竟在12次/分以下， 此时，不仅是正常现象，还是气功练得好的严种表现。正常人的呼吸幅度应是深浅适度。 正常瞳孔在一般光线下直径为2—4毫米，两侧等大同圆。吗啡、有机磷和水合氯醛...
...多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子成活时间计算，在排卵前2～3天至排卵后1～2天为易受孕期，其余时间则为安全期。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少房事，以便“养兵千日，用兵一时”。当易受孕期到来的时候，...
...多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子成活时间计算，在排卵前2～3天至排卵后1～2天为易受孕期，其余时间则为安全期。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少房事，以便“养兵千日，用兵一时”。当易受孕期到来的时候，...
...在于“调息”，而“调息”的基本要求是呼吸要做到“细、静、匀、长”，逐步自然地达到“无声无息”。“出入绵绵、若存若亡”的境地。不论做呼吸操或练气功的时候，都要选择空气新鲜、没有灰尘、干湿冷暖合适的环境。肺癌患者的精神调养也很重要，要鼓励患者增强...
...进补的目的，本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，滥用或过量，都会产生种种不利的影响。正如前人所说：“药症相符，砂仁、白寇仁等)同用。 掌握进补剂量使用补益药品，一定要根据老人的年龄、体质等情况按医生规定的剂量进补。...
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