...许多女性梦想拥有一个健美的身材。于是，有空就到健身房苦练，但效果却并不明显。其实，想练就一身肌肉并不难，除了坚持训练，持之以恒，还有不少健身技巧要掌握，初学者更应注意，一定要在专业教练的指导下练习，避免肌肉拉伤。 锻炼时间最好固定 每次...
...国语辞典 比喻才華一經施展，即有非凡表現。 兒女英雄傳．第三十二回：「只可憐安公子經他兩個那日一激，早立了個一飛沖天，一鳴驚人的志氣。」 比喻一開始便有驚人的表現。 如：「小王雖初涉商場，但憑著他的才能與努力，不久便一飛衝天了。」...
...骨头汤等富含的钙质以平和心态。当人承受巨大的心理压力时，其所消耗的维生素C将显著增加。精神紧张者每天吃3——5枚鲜枣就可补充足够的维生素C。美国一些白领定时服用适量的维生素C片就是为了应付紧张的工作环境。 推荐菜品：忌廉蘑菇煲 材料：薯仔、...
...本报讯（记者胥晓琦）１２月２１日晚，北京中医药大学东直门医院举办了中西医结合骨科中心成立一周年庆典。这意味着该医院已成功将骨科打造成为重点学科。 该中心成立1年来使骨科工作发生了巨大变化：床位数由24张发展到近90张，全年业务收入近千万元...
...据新华社信息香港１１月２５日电（记者印高乐）台北消息：台湾地区亚洲基因公司近日宣布研发成功新一代肺结核核酸探针试剂产品，比全球前４大肺结核试剂专业制造厂的产品检测时间快很多，价格却便宜１／３。 亚洲基因公司总经理说，全球最大的肺结核感染区...
...俗话说：“三个女人一台戏。”职场女同事之间相处，要想唱好这台戏，首先切忌别显摆。 女人之间容易产生嫉妒心，如果哪位女性整天显摆自己比别人强，自己怎么风光，那么极容易引起其他女同事的反感。也有些女同事会被始发者激得开始显摆，大有不比过你...
...著名美籍华人科学家、康涅狄格大学教授杨向中２３日宣布，他和日本研究人员合作进行的克隆牛再克隆实验，即二代克隆牛实验已获得成功。这是世界上大动物再克隆实验的首个成功案例，标志着克隆技术又取得了新的突破。 所谓二代克隆牛指的是用从第一代克隆牛...
...若尿中红细胞较多，还可检查尿中红细胞形态；这是近年开展的新方法，它可初步鉴别是内科性或外科性血尿。将所查红细胞结果分为三种类型：即均红细胞血尿一正常红胞大于90％；变形红细胞血尿一红细胞形态异常者大于90％；混合性红细细胞血尿一正常和异常...
...现代职场上的白领女性朋友们，受到生活和工作的双重压力，使得她们的健康受到前所未有的挑战，尤其是妇科疾病方面。其中的子宫内膜异位症又是最常见的一种，今天一起来了解下该病的一些预防措施，以下是详细内容。 1、女性朋友应尽量不要在临近月经期进行...
...技巧问题。在医院里，护士对病人的沟通，护士是主动一方，病人是被动一方。一般说来，病人大都乐意与护士沟通信息，只要护士有这人愿望，双方的沟通就有了基础。但是，只有愿望还不够，还需善于沟通，即要讲究沟通的技巧和艺术。作为一名护士，如果乐于又善于与...
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