...微生物是无所不在的物种，布满在自然界、动植物及人体，不过因其极为微小，看不见，摸不着，因此必须用显微镜观察才证实其存在。人体正常微生物与生俱来，伴随终生。微生物虽然微小，但数量庞大，一个人排出的粪便中，微生物约占干粪重量的40%左右，人从...
...第一章 基础知识 一、医学模式——健康观和疾病观 二、不可忽视亚健康状态 三、免疫是怎么回事 四、免疫细胞和免疫分子——保卫人体的“战士” 五、人体免疫屏障 六、人体的天然防线 七、皮肤和粘膜的抗感染作用 八、为什么病原体一般不易进入脑部...
...人们总是购买一些抗氧化剂类的保健品，例如葡萄籽摄取物和维生素C片，他们希望通过服用这些补品来预防心脏病、癌症和其它致命疾病，但是，专家说，他们这样做可能不光是在浪费钱，甚至还会对他们的健康造成危害。 20世纪90年代，科学家们怀疑，多吃...
...轻微失水的表现。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。 口渴不能狂饮 口渴狂饮会使体液中水与盐失去平衡，轻则引起胃肠剧痛，重则危及生命安全。 大量出汗应补盐 夏天大量出汗后，应适当喝点淡盐水。 出汗后少食冷饮 其实，冷开水中...
...过去人们一直认为，在地球上，细菌和病毒是人类生命的宿敌，于是，跟他们做了千百年的斗争并取得了显著的成绩。直到二十世纪六十年代，生物学家从烟囱清扫工人肺癌发病率高这一现象中发现了自由基对人体的危害，人类才认识到我们还有比细菌和病毒更为凶险，...
...著名的医生进行了100例尸检统计研究，通过核对生卒年份，该医生证明生命线的长短确实与寿命长短有关。 掌纹为什么能判断健康 如果你能认同望闻问切，就不难理解掌纹包含的信息啦。中医理论会这样解答：人体局部与整体是辨证统一的，每一局部都与全身脏腑...
...介绍，杭州博大公司是我国率先采用标准工艺生产红茶菌饮料的企业。红茶菌饮料的最大特点是，它是一种发酵型纯天然饮品，与市场上销售的配制型茶饮料不同。这种饮料不添加任何香精、酸味剂和防腐剂，而是以茶叶、低聚糖等为主要原料，采用有益于人体健康的...
...偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。适量放些豆腐：豆腐是含有石膏的一种豆制品，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦...
...均衡调配可增强人体的新陈代谢，避免夜间热量过多。人每天用餐次数与健康有关。用餐数越少，越易患某些疾病。 请客规模大 宴席上暴饮暴食，对身体也极为有害。 中国妇女患肺癌的人数明显高于美国，这可能是吸入较多油烟的缘故。 ...
...皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出，许多患者一到...
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