...海上单方,便以为足。——宋· 朱熹《答吴伯起书》 又如:靠傍(依靠,靠山);靠托(倚仗;依靠);靠天(不靠人力,依赖天命) 倚靠、依赖或凭靠 [lean on]。如:把头靠在他肩上;把梯子靠在墙上 保持某种路线或方向等 [keep to]。如...
...中药材、中药饮片的质量控制历来是困扰经营企业的难题，作为药品连锁经营企业,现就我们中药材和中药饮片的质量控制做法向领导进行汇报，并就一些问题提出自己的一些粗浅的看法和建议：1、通过对饮片供应商（饮片厂）的选择来控制购进的中药材、中药饮片...
...运动前的糖补充 运动前1～4小时需要0．5～2克糖／公斤体重；运动前1小时最佳的糖摄入为15～75克。例如：1名80公斤体重的运动员，运动前需要80～320g糖，相当于1杯牛奶、1杯酸奶、2薄片面包、1个大苹果和1碗米饭。 运动中的糖补充...
...上百种，但我国的运动饮料才刚刚兴起。当前该领域确实存在着一哄而上的情况，但有关部门要加强引导，而不是“关”、“卡”、“压”，否则中国的运动营养产业永远赶不上先进国家的水平。 运动饮料的国家标准也是影响我国运动饮料发展的一大障碍。杨教授说，...
...、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。 现在大家应该都知道了针对病因治疗、止血与纠正贫血、调整周期、不孕、减少月经失调的发生着五种方法可以有效地帮助到月经不调的女性朋友，也希望广大的...
...治疗可归纳为：（一）维持关节活动度（二）增强肌力（三）增强肌肉的耐力（四）加强肌肉协调能力（五）增强心肺功能和全身对运动的耐力等二、神经生理疗法神经生理疗法是以神经生理学为基础，研究出来的治疗运动功能障碍的方法，主要有下述四种。（一）布巴斯...
...很多人对女性预防卵巢早衰的方法感兴趣，只有积极把握女性预防卵巢早衰的方法，才能够帮助大家积极的控制疾病发生，保证患者健康，接下来我们就对女性预防卵巢早衰的方法做详细的解读。 女性预防卵巢早衰的方法： 1、调整心态 用平和的心态看待卵巢早衰...
...掌握循序渐进及持之以恒的原则。全面锻炼。要严格掌握运动量。避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡后两小时内锻 炼，也不应在运动后半小时内进餐或喝浓的饮料。 ⑵培养健康的生活方式。注意控制饮食，合理膳食。动脉硬化症患者，忌吃下列食物：羊髓、肥肉、猪肝、...
...孕期糖尿病，它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 因此，每位计划怀孕且体重超出正常标准的女性，在计划怀孕前3个月，应注意减少脂肪、淀粉和糖类食物的摄入，并加强体育锻炼或运动...
...对于月经失调饮食原则，我们一定要积极的把握，只有把握了月经失调饮食原则，才能够帮助大家积极的治疗这种疾病，那么究竟月经失调饮食原则是什么呢?接下来我们就来详细解读一下。 月经失调饮食原则： 1、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，...
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