...良好的止血功效。但子宫肌瘤患者却不宜食用,维生素K的止血、凝血功能可能会造成子宫肌瘤内部发生凝血,致子宫肌瘤缺血坏死。 红枣 红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。但红枣的补血功能可刺激子宫肌瘤的生长,加快子宫肌瘤的...
...分娩更顺利 研究显示,在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力,肌肉也更有力量,而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期,专家建议孕妇练练瑜珈,练瑜珈时要伸展关节,并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有...
...把残破的东西加上材料修理完整:缝~。~葺。亡羊~牢。 把缺少的东西充实起来或添上:弥~。~充。贴~。~习。滋~。 益处:不无小~。于事无~。...
...●各类人群的最佳水果 1.成人每日水果最佳食用量 成人每日水果的食用量应在500克。人们从果品中获取的主要营养有碳水化合物、维生素、矿物质、有机酸等。 2.准妈妈应多吃草莓 维生素B9维生素B9即叶酸。在鳄梨、柑橘等果品中,叶酸的含量...
...山药炖羊肉最大的功效是一药三补:补肺、补肾、补脾,对冬季里体虚的老年人很有益处。...
...溶血,即使发生了症状也很轻,出生后可以治疗;轻度b型地中海贫血不影响生育率,可以在孕期补充铁剂和叶酸,对胎儿影响不大。 q:我怀孕近5个月了,坐骨神经痛得挺厉害的,请问有什么可以缓解的办法吗? a:孕期不能用针灸及含麝香的止痛膏,你可以通过多...
...澳大利亚科学家进行的一项最新研究表明,每天在中大量摄取叶酸和维生素B12,可降低患和癌症的危险。 澳大利亚科学与工业研究组织的健康与营养学家迈克尔·费内奇领导的研究小组发现,叶酸和维生素B12能够降低人体细胞核里的遗传物质DNA(...
...为了提高人口质量,防止和减少遗传疾病的发生,在孕、产期要避免一切可能导致胎儿畸形的不良因素。 一、病毒感染 病毒感染可致胎儿畸形。已知可导致胎儿畸形的病毒有风疹、流感、水痘、麻疹、天花、小儿麻痹、腮腺炎、肝炎、单纯疱疹等病毒。在这些...
...合理范围内,否则生产后身材就难恢复了。 在这里,推荐几种既健身又营养食品: 牛奶:高含量的钙和蛋白质,孕妇和胎儿都需要。 水果和绿叶蔬菜:富含各种维生素和矿物质,尤其是叶酸,是预防宝宝神经管畸形的重要保证,而且果蔬中的食物纤维可以帮助准妈妈...
...到来年的3-5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,避开酷暑,孩子的相对比较容易。其次,从准妈妈的角度来说,怀孕早期比较重要,稍不留神,细菌和病毒就有可能侵入体内,造成流产、胎儿畸形。特别在北方,常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况...
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