...[原料]阿胶15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。 [做法]将牛肉去筋切片，与生姜、米酒一起放入砂锅，加水适量，用文火煮30分钟，加入阿胶及调料，溶解即可。 [用法]每日1剂，吃肉喝汤。 [作用]滋阴养血，温中健脾。适用于...
...方29 卷柏阿胶散（《传家秘宝》） 【组方】 棕炭、卷柏、人参、阿胶、艾叶、黄芩、地榆、生干地黄、伏龙肝、柴胡、炙甘草各30克。 【制用法】 将诸药择净，研末备用。每次取6克，用糯米饮煎服，每日2次。 【功用】 清热凉血，收敛止血。适用于...
...我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季3个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。 养生好方法 在我国很多地方，都流传着“冬吃萝卜夏吃姜，...
...（阿胶_（图））味甘，平、微温，无毒。主心腹内崩，劳极洒洒（音藓）如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎，丈夫小腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。久服轻身益气。一名敷致胶。生东平郡，煮牛皮作之。出东阿。（畏大黄，得火良。）...
...方24 阿胶二黄汤 【组方】 阿胶、黑蒲黄各1 5克，生地黄20克，侧柏炭10克。 【制用法】 将诸药择净，放入药灌中，加清水适量，浸泡片刻，水煎取汁，纳入阿胶烊化饮服，每日1剂。 【功用】 化瘀止血。适用于各种出血。 方25 阿胶宁神汤...
...方64 胶艾四物二参汤 【组方】 阿胶、艾叶、当归、川芎、白芍、熟地黄、玄参、丹参、麦冬各10克，仙鹤草30克。 【制用法】 将诸药择净，研细，放入药罐中，加清适量，水煎取汁，纳入阿胶烊化饮服，每日1剂。 【功用】 养血止血。适用于出血性...
...《黄帝内经》阐及冬季保健养生时，指出：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……去寒就温，无汇皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。” 这段话的意思是说：冬季气候寒冷，草木凋零，是万物生机潜伏闭藏的季节。此季节也正是...
...出汗少 冬主闭藏，宜敛阳护阴。汗为阴津，汗多会伤阴，大汗则亡阳。冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 三宜防犯病 冬季气候诱使慢性病复发或加重...
...冬季是脑血管疾病的高发时期。由于气温陡降，人体的血管收缩，血压相应增高，增加了脑血管疾病的风险。而有动脉硬化、高血压的患者，在气温陡降后更易出现脑血管破裂，危及生命。冬季降压应注意以下几个方面的问题： 适当增加药量 天冷时，血管收缩，但...
...阿胶，性平味甘，久服轻身益气、滋阴养血、润燥止血。阿胶与凉茶相配，正是消暑的上好饮品。 烈日炎炎，漫漫长夏，消暑成了人们不可回避的话题。消暑，人们可能首先想到的是冰镇饮料，然而冰镇饮料先伤胃阳，后伤肾阳，虽一时酣畅淋漓，然而口渴依然，阳气...
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