...中医不仅重视疾病的治疗，而且也重视养生保健，兹将中医养生保健之主要方法略述如下： 一、顺时养生 中医认为人与自然界是一个有机的整体，把顺应自然作为养生保健的主要方法。《内经》强调要“顺四时而适寒暑”，指出对四季气候变化“逆之则灾害生，从之...
...许多疾病都会依据其病变程度，而分为几种不同类型的病症，就比如宫颈炎。我们都知道宫颈炎有急慢性之分，急性宫颈炎没有尽早的进行诊治就会产生慢性宫颈炎。那么，慢性宫颈炎有何护理保健措施? 1、晚婚晚育 宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女，发生于...
...饮食疗法：根据不同季节食用某种食物或饮料达到一定的保健或治疗作用。如清明节前后采摘清明菜洗净，加入糯米饭中做成"清明粑"蒸熟食用，可以清热解毒或治劳伤筋骨疼痛；夏日则常以酸菜、酸汤为菜肴或饮料，可生津解暑、开胃止泻；冬腊月则酿制糯米甜酒...
...中医认为“气为血之帅，血为气之母，气能生血，血能载气，二者不能分开”。气血不畅者本来身体就虚弱，再加上冬季寒邪伤及阳气，身体的抵抗力变低，寒邪从肌表侵入，就容易引起感冒，尤以儿童老人多见。 冬季的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时...
...在妇科疾病中，子宫内膜炎是一种常见的炎症，如果不能得到有效控制，可能给患者造成巨大的负担，为了避免这个疾病带来的不必要的麻烦。大家要多了解一下子宫内膜厚度的保健方法，如此才能够帮助患者尽早预防和控制疾病的发生。 子宫内膜厚度的保健方法： ...
...宫颈炎的护理主要有两个方面，一个是巩固治疗效果，一个是避免再次感染，加重病情。但这两个方面都需要对病情有一定的了解，比如致病菌，以及感染的途径等。其次是其他常见的感染途径等都是重点，下面，就宫颈炎应该注意的保健方式进行总结： 一、白带增多...
...天气渐渐转凉了，在这个寒冷的季节里要怎样锻炼才能即强身健体又不伤害自己的身体呢？专家为各年龄段的男性健身爱好者设计了不同的锻炼方案，每个人都可以对照自己的年龄，以相应的方案进行锻炼，这样你就不必为冬季体质下降和身材臃肿而烦恼。 冬季，适合...
...人秉天地之气而生，四时之法而成，春生夏长，秋收冬藏。 故冬季养生应顺应自然气候。冬天是生机潜伏、万物蛰藏的时令。此时，水寒成冰，大地龟裂，人应早睡晚起，待到日光照耀时起床方好。不要轻易扰动阳气，妄事操劳。要使神志深藏于内，安静自若；要躲避...
...人流手术后应怎么保健呢?下面，专家介绍几个科学、简单的方法给广大女性朋友。 1、卫生是首要注意的问题，稍不注意就会引起感染。保持外阴清洁，一天最好用温水清洗1-2次。要用质量合格的卫生用品，内衣裤要勤洗勤换。勤洗澡，不要使用盆浴，一定要...
...霉菌性阴道炎疾病有什么科学的保健方法呢?如今霉菌性阴道炎疾病的发病率是越来越高，对大家的生活状态也构成了十分大的影响。今天我们就一起来了解一下霉菌性阴道炎疾病患者的科学保健方法是什么。 阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊...
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