...奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。 4、巧克力 巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期...
...狗肉味道鲜美，是冬季人们爱吃的美味佳肴。它富含蛋白质，属于热性食物。中医认为，鲤鱼性味甘平，具有利水下气的作用。鲤鱼除了含有蛋白质、脂肪、铁、钙、磷等成分外，还含有十几种游离氨基酸及组织蛋白酶。如果鲤鱼与狗肉同食，两者生化反应极为复杂，...
...食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。还要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态。 多做室外活动 冬季，冷空气刺激人体会导致免疫力下降，免疫功能比较差的小儿就更容易受病毒...
...饮酒不妨吃些糖醋菜 饮酒时，多吃些糖醋烹饪的菜肴，对健康是十分有益的。 如糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋莲藕及其他糖醋凉拌菜等。因为饮酒对肝脏不利，而糖对肝脏及血液循环却有一定的保护作用。酸性食物与酒中的乙醇产生“酯化反应”，生成“醋酸乙醇”，能...
...暖 冬季里，居室需要采用取暖设备，使室温保持在15℃以上，因为室温如果过低，则人体尤其是老年人易受寒气侵袭，导致引发呼吸系统和心脑血管系统病患，产生严重后果。 食暖 冬季寒气当令，饮食宜温暖，忌寒凉。应多吃高热量、高蛋白食物，如牛肉、...
...的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而，这些食物吃多了，会产生许多有害的毒素。所以，有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。因此，备孕的...
...银耳有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳可以滋阴润肺，但与此同时它的粘性较大，使人体的痰不容易咳出。 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非如此。要知道，每种食物都有它的...
...苦不堪言。因此在冬季老人要采取相应措施来护肤，包括保暖，防止冻伤，不贴身穿化纤材料的衣服；洗澡不过勤（一般以每周洗澡一次为宜），洗澡时不用肥皂，水温不过高，不过分搓擦身体，洗澡时间不超过15分钟；在饮食上少食刺激性食物如辣椒、葱、蒜、芥末等，要...
...面瘫也称面神经麻痹，以冬季和忽冷忽热的时节最易出现。中医理论认为，风属阳邪，而我们头面部，属于阳位，有句话说“风为阳邪，轻扬开泄，易袭阳位”。 面瘫也称面神经麻痹，以冬季和忽冷忽热的时节最易出现。中医理论认为，风属阳邪，而我们头面部，属于...
...活动。再者，冬季天气寒冷，是男性附属腺体尤其是前列腺的发病期，此时会根据病情轻重，出现困乏、全身无力等症状，也会让人疲懒怕动。 工作压力过大影响性欲，压力和疲劳是性欲的最大杀手。冬季正值岁末年初，工作任务的完成情况，明年的工作计划，这些都...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
