...工作者从内心里感到十分困惑，不知这是褒扬中医，还是贬低中医。■中医宜与忌：因人、因地、因时、因病祖国医学一直以来认为“医食同源”，对饮食的“宜”与“忌”的观点主要是建立在广义方面。至于对散在于少数中医药文献或民俗文化中的具体食物“相克”和“...
...枸杞子15克同煮，食羊肉饮汤，有兴阳温运的功效。 体质虚弱的关节炎患者，冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋，常饮牛奶、豆浆等，可增强体质。也可将牛肉适量切小块，加黄酒、葱、姜，用砂锅炖烂，食肉喝汤，有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃的功效。 有慢性关节炎...
...气滞胃痛者宜食物品有。 杨梅 可供生啖，或腌食。《中国药植图鉴》称：“对心胃气痛有效。”《泉州本草》有一法：“冶胃肠胀满：杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。” 橘皮 适宜用鲜橘皮或干橘皮适量，开水冲泡当茶饮，能行气止痛。 柚子...
...保持皮肤滋润，科学洗浴。冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤...
...血瘀型胃痛者宜食下列食物。 藕 有凉血、散瘀作用。《药性论》中记载：“藕汁，能消瘀血不散。”《本草经疏》亦说：“藕，生者甘寒，主消散瘀血。”对于血瘀型胃痛之人，宜常食之。 当归等。 ...
...宜食物品 在怀孕期间，根据上述宜忌原则，结合自身病情，宜分别选食下列物品。 妊娠恶阻者宜食物品有。 牡蛎”保健食品，还能预防胎儿宫内生长迟缓和妊娠高血压综合症，又能防治孕期肝内胆汁淤积症，妇女怀孕期间食之亦宜。 鹿肾 又称鹿鞭、鹿冲。性温...
...宜食物品 支气管哮喘者，宜分别选择食用以下物品。 豆腐 《医林纂要》云：“豆腐清肺热，止咳，消痰。”故适宜肺热型哮喘者食用(寒哮者不宜)。凡属痰火热哮，包括急性支气管哮喘发作，可用豆腐500克，饴糖60克，生萝卜汁50~100毫升，馄和...
...人的五脏六腑功能，在脚上都有相应的穴位。冬季气候寒冷，脚的活动相对少些，经常进行足部按摩，使涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激，就会促进人体血脉运动，强身健体，推迟衰老，祛除疾病，延年益寿。所以，冬季护脚宜按摩。 ...
...宜食物品 产后期及产后病症宜选择下列食物。 大米 即粳米。性平，味甘，孕妇产后宜煮粥食用，有补中益气、健脾和胃的效果。《黄芪、银耳、燕窝等。 ...
...单纯性肥胖症应分别其痰湿型或气虚型而宜食以下物品。 冬瓜 能消痰、利水、减肥、美容。《海藻、裙带菜、香菇、苡仁米、芹菜、瓠子、发菜、猪瘦肉、鱼类、乳类等。 ...
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