...的流动。 多运动 平时应加强脚部活动，不仅可使脚部的肌肉、筋膜、韧带、穴位、神经末梢得到活动，还能促进脚部血液循环，改善脚部状况。 防皲裂 冬季气候干燥、寒冷，足部经脉会因之而阻滞，使肌肤失养而致皲裂、 冻疮 等皮肤疾患。除加强运动保暖外，还应加以防治，可以外用药涂擦患处。此外，冬季穿着厚鞋袜，透气差，往往会致足部 真菌感染 而出现 足癣 ，平时应勤换鞋袜鞋...
出自：南宋诗人 陆游 的《钗头凤》 原文如下： 红酥手，黄滕酒。满城春色宫墙柳；东风恶，欢情薄， 一怀愁绪，几年离索，错，错，错！ 春如旧，人空瘦。泪痕红浥鲛绡透；桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托，莫，莫，莫！
在冬季生活中，忌狗肉与大蒜同食，因为狗肉与大蒜相克。中医认为，大蒜性味辛温，有小毒，具有温中、下气、杀菌、消食的作用。在新鲜的大蒜中，有一种物质经大蒜酶分解而产生的大蒜辣素，具有杀菌作用，同时还能刺激胃肠黏膜，引起胃液增加，蠕动增强。狗肉性热，大蒜辛温有刺激性，狗肉温补，大蒜熏烈，同食助火，容易损人，火热阳盛素质者更忌同食。
分离方法的选择直接影响分析的质量，通常需满足以下要求： ①使B和F分离完全；②不受外界因素的干扰而影响分离效果；③与游离抗原的非特异性作用尽可能小；④操作简便，分离迅速，重复性好，适用于大量样品分析；⑤来源广，价格低廉，便于使用，适合RIA技术自动化。
环境与 养生 ，中心是人类。环境即指围绕人们的客观事物的总和。本章主要探讨环境对人类健康的影响，闸明与环境有关的 疾病 的发生、发展规律，提出改善环境质量的一些基本方法，指导人们选择和创造适宜的生活环境，使其与人体 生命活动 规律协调一致，从而预防疾病，增强体质，保护人体健康。
狗肉味道鲜美，是冬季人们爱吃的美味佳肴。它富含蛋白质，属于热性食物。中医认为，鲤鱼性味甘平，具有利水下气的作用。鲤鱼除了含有蛋白质、脂肪、铁、钙、磷等成分外，还含有十几种游离氨基酸及组织蛋白酶。如果鲤鱼与狗肉同食，两者生化反应极为复杂，不但两者营养功能不同，而且可能产生不利于人的物质。所以狗肉与鲤鱼忌同烹饪，更忌同食。
...高6至8倍，故“萝卜赛梨”并不为过。萝卜中含有大量维生素，还含有一种辛辣物质—— 芥子 油，具有促进胃肠蠕动、消食除胀的作用。因此，民间有“冬季萝卜小 人参 ”之说。 萝卜子，中医称为 莱菔 子，是一味常用的行气健胃、消食化痰的中药。据传慈禧太后有一年做寿，御膳房特为她做了各色精美的寿点，慈禧很高兴，多吃了一些，就病倒了，精力也日渐衰退。御医将上等 人参 煎...
二．中期（一般为发病后的第５～１４天） 本期是传染性非典型肺炎（肺毒疫）病情发展的关键时间段。它的前5天往往是疾病向重的进展期。后两天加上极期的前两天，大约总共４~５天时间，也就是自发病开始计算第１４天左右的日期，则是疾病向愈还是向危的关键转折点。 （五）中上二焦，毒蕴湿热。此证南北患者都可见到。南方区域疫毒夹湿者多，北方区域湿热体质感受疫毒者众。感邪后或由...
对泄泻之因，自《内经》首倡：“湿胜则濡泻”一说以来，各家均有发挥。致因虽多，不外三种，即：其一感受外邪：由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，故四时寒暑温凉的变化，都有所影响，如夏季暑气偏盛，秋令阴雨过多，致湿热蕴蒸而生泄泻。其二内伤饮(乳)食；小儿脾常不足，凡不节或不洁，易致脾胃受损，运化失职，不能腐熟水谷，致水谷不分并定大肠而成泄泻。其三 脾胃虚弱 ：脾屑土而 恶...
...是要吃、汤总是要喝的。先人们说：三九补一冬，来年无病痛。 我们的身体经过了春、夏、秋接连三季的消耗，为了工作奋斗，为了生活奔波，而大地冰封的冬季，本是一个享用劳动果实的季节，难道不应该补一补么？应该。于是当小寒笼罩大地，辛苦了一年的我们的肌体渴望进补养息，渴望气血通畅，渴望津液旺盛，而能够体现肌体这些渴望的，似乎没有什么能比一只装满了温热味美热气氤氲浓浓靓汤...
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