...浓郁而特别适于保健、药用及贮存。明代李时珍的《本草纲目》有“蜂蜜补中益气，除百病和百药，久服强志轻身，不饥不老，延年益寿”等记载。因此，冬季常食冬蜜十分有益于身体健康。 冬季天气寒冷而干燥，人们很容易患流感、咽喉肿痛、皮肤干燥痕痒不止等病。...
...冬季人体的生理功能相对减弱，应适当运动，以增强心肺功能，抗御寒冷。 这里为你推荐了几种适合冬季宜动又宜静的养生运动。 瑜伽：柔软的身体语言 瑜伽可用于预防和治疗各种与身心相关的疾病。瑜伽最大的特点是无论男女老幼都可以练习，对人体没有什么...
...现在已经进入冬月，实实在在的北风在告诉大家冬天已经到来了。草木凋零，阳气潜匿，阴气盛极，自然界的蛰虫伏藏，人体代谢这是也处于相对缓慢的状态。人与天相应，冬月养生保健要注意以下五个方面。 重视精神调摄 冬季，寒气主令，万物闭藏，一派阴盛寒冷...
...很多人对子宫出血预防保健方法感兴趣，只有积极把握子宫出血预防保健方法，才能够提醒大家早作准备，以避免疾病危害的发生，那么子宫出血预防保健方法是什么呢?如下便是具体分析。 青春期和更年期均应经期卫生，加强月经期休息和营养，避免劳累与剧烈活动...
...要尽量避免摄取富含单糖的食物。白色念珠菌靠单糖而繁衍，所以，要避免摄取富含单糖的食物和高量酵母的食物，如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、红薯等含糖较高的食物。 上述阴道炎饮食保健原则是经过专家总结的，要求大家...
...女性进行完人流，身体很虚弱，人流手术给患者身体带来一定危害。所以，女性患者一定要做好术后的日常保健，做好日常保健有助于患者的康复。那么，女性朋友人流术后需做哪些日常保健呢，一起来了解一下吧 1、注意保暖，勿喝冷饮，预防着凉和感冒。 2、要...
...。 加强饮食调护 盆腔炎平常护理方法有什么?盆腔炎饮食调护可以中医辨症施行，平时注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 对于盆腔炎应该怎样保健...
...冬季新婚蜜月游：泡温泉的注意事项 婚前准新娘紧急瘦身宝典 旅行结婚不利于优生 旅行结婚应注意哪些问题？ 蜜月期间为什么会消瘦 如何使新婚之夜过得更甜蜜 新婚补肾食疗方 新婚夫妇采用什么避孕方法 新婚夫妇关心的十个问题 新婚期间要防止的疾病...
...盆腔炎的保健工作有哪些?得了盆腔炎应该如何保健呢?很多女性朋友在得了盆腔炎之后都会十分害怕，生怕会出现一些麻烦的问题，妇科专家提示大家，只要进行好对盆腔炎的保健工作，不会出现什么大的问题的，那么盆腔炎的保健工作有哪些呢? 盆腔炎的保健工作...
...大寒时节人体的阴阳消长代谢处于相当缓慢的时候，养生保健要顺应冬季“藏”的原则，最简单的方法是早睡晚起，每天多睡1 小时。 每天多睡一小时 大寒时节人体的阴阳消长代谢处于相当缓慢的时候，养生保健要顺应冬季“藏”的原则，最简单的方法是早睡晚起...
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