（一）取上等茶叶15克，黑芝麻和 大黄 各60克，共研成细末。每次取10克，以开水冲服。 （二）取茶叶6克，草决明20克。沸水冲泡，代茶饮用。 （三）取茶叶3克。装袋放杯中，以沸水冲泡，凉凉后加适量蜂蜜，搅拌均匀后代茶饮用
译文 只怕自己不肯去帮助他人，不怕自己的能力不够。应该使他人不忍心欺侮我，而不是因为畏惧我，所以才不敢欺侮我。 注释 济人：救济别人。
译文 这小小的板凳，暂且坐着吧！人有许多美好的时光，不要让它偷偷溜走了呀！ 注释 且：暂且。
译文 真理原本就存在我们的自性之中，充实而无所缺乏，如果还不断地追求，仍然会感不足。外在的事物很难令人心中的欲念满足，倒不如全然放下，那么也就不会觉得不足了。 注释 尽行：完全。
译文 明明知道而故意触犯国法，岂能侥幸地逃避法律的制裁？平白无故地取人财物，偿还的要比得到的更加几倍。 注释 幸逃：侥幸脱逃。
译文 在古代占卜，是以龟甲和蓍草为主要的工具，因此，一定要龟卜及筮古皆赞同，一件事才可称得上吉。如果龟和蓍中有一个不赞同，或是两者都不赞同，那么事情便是凶险而无吉兆了。但是《尚书》洪范稽疑篇中，则对于龟卜赞同，蓍草不赞同的情形，视为做内面的事吉祥。即使龟甲和蓍草占卜的结果都与人的意愿相违，仍然要说无所为则有利。由此可知，吉凶往往决定在自己，圣人已经教训得十分
译文 在社会上为人处世，应当以忠实敦厚的人为效法对象，传与后代的只要能得勤劳和俭朴之意便是最好的了。 注释 处世：为人处世。
译文 对于世间种种事情不必样样都知道得很清楚，但是一定要对古人的心意彻底了解而心领神会。 注释 心心相印：心意想通。
译文 能知道自己的过错而加以改正，那么便是圣人的门徒；攻击恶人太过严厉，终会成为君子的过失。 注释 恶恶：前“恶”作动词解，指厌恶。后“恶”作名词解，指恶事恶人。 严：激烈。
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