...各种豆类及豆制品、花生等植物性蛋白质。鱼、肉、蛋和黄豆、豆腐的蛋白质含量差不多，黄豆中蛋白质含量比肉类要高，因此，并不需要每天大鱼、大肉，可合理调配食谱。脂肪不宜过多，否则会影响食欲，还会使身体内脂肪过剩而发胖，没有好处。碳水化合物主要是...
...不要穿化纤内衣，也不要佩带化纤类乳罩，应以棉类制品为佳。喂奶时逗笑宝宝吃奶时若被逗笑，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。喂奶时食谱不当哺乳妈妈要讲究食谱的科学性，不可单一吃素，因为宝宝发育有所必要的优质蛋白、不饱和脂酸、...
...产后呕吐，因饮食过多者，六君子加楂、曲。兼劳役者，补中汤。饮食停滞者，人参养胃汤。脾胃气虚者，六君子，胃气虚寒者，加炮姜。煨木香。寒水侮土者，益黄散。肝木侮土者，六君子加升柴。命门火衰，不能升土者，八味丸。呕吐泄泻，手足俱冷，肚腹作痛者，...
...产后呕吐，因饮食过多者，六君子加楂、曲。兼劳役者，补中汤。饮食停滞者，人参养胃汤。脾胃气虚者，六君子，胃气虚寒者，加炮姜。煨木香。寒水侮土者，益黄散。肝木侮土者，六君子加升柴。命门火衰，不能升土者，八味丸。呕吐泄泻，手足俱冷，肚腹作痛者，...
...病证名。出《幼科金针》。麻疹后久咳不止，肌肉消瘦，热留不退，发枯毛竖；如病情迁延不愈，则见睡时露睛，口鼻气冷，气足厥逆等阳虚证候。多由病儿胎禀不足，麻毒深重，热久伤津所致。治宜先清热活血，如柴胡四物汤；热退后，宜生津养液，如养胃汤；阳虚者...
...一治小儿爱吃泥土。乃脾虚胃热所致。面色青黄。或者虫动。此药皆治。若不急疗。癖症生焉。清脾养胃汤软石膏 黄芩 陈皮 白术（去芦） 甘草 胡黄连 使君子 茯苓（去皮）上锉等分。水煎。温服。或为末。放于饮食内。令儿服之。黄金饼 治好吃泥土。干...
...一样。 高脂肪食谱也会产生乳腺癌 在消耗高脂肪食物时，会增大自由基的生产，损害细胞膜。被损害的细胞只有两个选择：死亡或自行修复。在修复的过程中，一个细胞可能出错，变质成为癌细胞。 许多研究将意大利食谱与较低的乳腺癌发病率联系起来，因为意大利...
...增加了系列药膳食谱，如糖尿病食谱、高血压病食谱、高血脂食谱、肥胖食谱等，以满足不同的患者。 ...
...[2]荷叶凤脯：[配料]鲜荷叶2张，火腿30克，剔骨鸡肉250克，水发蘑菇50克，玉米粉12克，食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。 [做法]鸡肉、蘑菇均切成薄片，火腿切成10片，葱切短节、姜切薄片，荷叶洗净，用开水...
...夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。 荷叶茯苓粥： [配料]荷叶1...
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