盛夏避湿邪_【中医宝典】

...内湿,内湿是疾病病理变化的产物,多由嗜酒成癖或过食生冷,以致脾阳失运,湿自内生。比如经常冰啤酒,冷饮等,导致脾阳受伤,这样湿气就重了;还有时是人缺乏运动,导致气血流通不够,阳气升发不利,也会导致内湿很重。 如何分辨湿邪呢?湿邪有哪些特点呢...

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冬雾天多罗汉果茶_膳食养生_【中医宝典】

...冬天不仅干燥有时也会多雾,罗汉果茶可防止在多雾天气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效。尤其是在雾天,午后效果更好。 在中医看来,罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选,是历代朝廷的贡品,还有神仙果的美誉。...

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俗谚谬误:骨头汤补钙_【中医宝典】

...易碎的玻璃杯,一遇跌倒、摔跤等意外很容易发生骨折。骨折及其并发症已成为老年人生活质量降低和死亡的重要疾病。 骨质疏松的发生与人们长期的低钙饮食有重要的关系。另外,成年人的一些不良行为也造成骨量的加速丢失。如过度饮酒、抽烟、咖啡,乱用药物,...

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咖啡可降低吸烟者患膀胱癌的机率_泌尿外科膀胱癌_【中医宝典】

...在西班牙进行的一项研究发现,咖啡或许可以减少吸烟者患膀胱癌的机会。 医学界确认了吸烟和膀胱癌的关系已经有一段长时间,而在西班牙的研究之前,咖啡更被认为会轻微提高吸烟者患膀胱癌的机会。 《流行病学及社会卫生期刊》在西班牙五个省份进行调查,...

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小儿腹泻后期食疗_幼儿期保健_【中医宝典】

...小儿腹泻多属脾胃虚寒,腹泻后期山药粥能和胃益中、健脾固肠。 冬季,不少儿童会出现发热、上吐下泻的症状,并伴有不同程度的脱水。小儿腹泻多属脾胃虚寒,不妨试试粥疗法,尤其是腹泻后期山药粥能和胃益中、健脾固肠。 腹泻早期,宝宝往往会有发热,...

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水稻“中药”_【中医宝典】

...编成顺口溜说:“春种毛豆夏种稻,红白萝卜秋冬闹,来年五月草莓红,接着中稻照样种。”他们还形象地把农作物施用有机肥称为“中药”。 从2006年开始,茭湖乡还为农民办理了新型农村合作医疗,每家每户只要交少量费用,就能享受医疗补助和大病救助。 ...

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绿豆汤解暑 有人不宜多_中暑中暑预防_【中医宝典】

...鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作 用。有关实验还表明,绿豆可能对治疗动脉粥样硬化,减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。 但是,营养学家提醒人们:虽然大多数人都可以放心地绿豆汤,没有太多禁忌,但是体质虚弱的...

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绿茶有助降低肺炎死亡风险_【中医宝典】

...《美国临床营养学杂志》近期刊登的一项研究报告显示,绿茶对身体健康有持续的改善作用,特别是能降低因患肺炎而死亡的风险。 日本东北大学研究人员对约4万名40岁至79岁的日本人进行了12年的跟踪随访,探讨饮用绿茶的习惯与因肺炎死亡风险之间的...

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空腹紫菜汤可治便秘_泌尿类偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...每日早起空腹一碗或两碗紫菜汤,对便秘有显著疗效,每餐紫菜汤对便秘效果也明显,但注意要热紫菜汤,时加少许醋则疗效更好。 便秘...

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豆浆牛奶看中医_中医知识_【中医宝典】

...痰证。 看中医前可以白水,或者淡盐水,喜好饮茶的人也尽量只淡茶水,不宜带颜色的饮料,如咖啡、果汁、浓茶等,以免使舌苔变色误导医生。也不要饮酒,以免加快气血运行,使脉搏加速,影响医生诊病。就诊最好在清晨或饭后1小时,这也能避免食物使舌苔...

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