...抗疲劳的水果，如香蕉、草莓、鲜枣、柑橘、苹果等，可以消除体内的酸碱失衡，有利于消除疲劳。另外，工作中要经常合理中断一番，保证“休养生息”的机会，此时可以舒展筋骨、按摩头面、做做深呼吸，是保障生机活力的窍门所在。 ...
...绿色是自然界比较亮丽的一抹色彩，因为有绿色的装扮，自然界才能凸显生机和活力。自然界中的绿色不仅能美化自然，也有助于维护我们的身心健康。这是因为五行中绿色属木，五脏中的肝也属木，绿色能维持肝的正常生理功能。那么肝有哪些生理功能，值得我们...
...医生指出，卵巢囊肿是不少女性一生中都会遇到的情况，一旦被其困扰，会给身心健康带来严重的影响，其实想要避免疾病的伤害，及时了解疾病的症状，在其出现的第一时间到好的医院检查治疗很关键，那么针对于“哪些症状可以提示卵巢囊肿“，我们来做具体介绍。...
...玩自己爱玩的游戏，要支持孩子与他们一起玩，成人不必多加干涉。与孩子们在一起玩，就是学习，就是交际，而且更能饱赏游戏中的乐趣，这对他们的身心健康发展是有益的。此外，还要注意培养孩子的独立性。幼儿在心理发展上是个自我中心时期，三岁就可表现出独立...
...撞击声，这样做100次。 还可以做做赤龙搅海：上下唇轻闭，用舌尖舔抹牙齿内外，按顺时针方向、逆时针方向舔抹，先齿内，再齿外。舔抹时，舌尖要紧压牙根部缓慢周到，不要急躁。齿内外各9次。 老人起床后，可以借着喝水的时候做做鼓漱运动：口中会产生大量...
...想拥有完美的S型曲线，光减肥那可不行，我们需要适当的做做伸展操。特别针对于腰部背部难减的部位。没事练习以下的伸展操，轻松击退肥腰肉背。 一般人做运动时都会专注在运动上，可借此训练注意力。专家建议，伸展运动，若有左右边之别，则需左右两边都...
...国语辞典 偶然而成。 宋．韓琦．卷二十．別錄：「某平生仗孤忠以進，每遇大事，即以死自處，幸而不死，事皆偶成，實天扶持之，非某所能也。」 偶而。 宋．陸游．夜泛蜻蜓浦詩：「偶成搖楫去，不減御風行。」 配成婚姻。 元．白樸．東牆記．第二折：「...
...有些人在毫无遮蔽的烈日下暴晒，皮肤会出现发红、灼痛，有时甚至起疱，数天后开始脱皮，皮肤变黑，以后逐渐恢复常态，此种皮肤损害称为“晒斑”。 红斑狼疮盘状皮损在日光暴晒或劳累后加重。头皮上的损害可引起永久性脱发。陈旧性损害偶而可发展成皮肤鳞状...
...1)先天性心脏病：轻者无症状，查体时发现，重者可有活动后呼吸困难、紫绀、晕厥等，年长儿可有生长发育迟缓。 2)右心室肥厚属于肥厚型心肌病 , 特征为心室肌肥厚,典型者在左心室,以室间隔为甚,偶尔可呈同心性肥厚.左心室腔容积正常或减小.偶而...
...运动，不能过劳。尤其在长期的治疗中，应注意休息，保持体力，饮食应营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。 2、适当的性生活对身心健康有益，过度则对病人有害。但是，在化疗期间及手术后不能性生活，要待身体状态基本恢复后，方可...
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