健康教育基础_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

健康教育成败在于使受教育者形成接受教育的态度,建立健康信念,激励健康动机,纠正不良行为,采纳健康行为,实现“知(识)-信(念)-行(为)”的改变。实现这一过程的基础是 流行病学 、医学社会学及行为科学。 (一) 流行病学 和医学社会学 包括教育对象所在社区中危害人群健康的主要因素、危害程度、分布及作用规律;社区人群的生活质量的影响因素等。 (二)行为科学 ...

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肥胖者应如何过性生活_【中医宝典】

随着人们生活水平提高,中老年人肥胖的现象十分普遍,过度的肥胖会导致性生活的质量下降,影响性的和谐。肥胖影响性生活的原因,大致可以从以下几个方面谈起:(l)肥胖者无论男女,均会给性交体位的选择带来麻烦。由于臀部、大腿及腹壁脂肪增多,可导致性交时阴茎不能顺利地插入阴道,如果双方都是肥胖者则根本无法进行阴道内性交。经历几次性交失败后,有可能导致性冷淡。(2)肥胖...

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受孕,性生活随意不孕不育增多_【中医宝典】

南京医院门诊显示,此间因性生活无度和混乱造成的不孕不育现象在增多。据南京某中医院一位从医多年的医师称,现在90%以上的门诊病人是因性生活随意引发疾病,最终导致没法生育孩子。而过去她看的不孕不育病人都是染色体异常、男性睾丸发育不良、完全性没有精子、先天性闭经等典型病种。扬子晚报引述的一个例证说,近日一名结婚二年多、妻子仍未怀孕的男性去求治,据他自己介绍,婚前...

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在没有高潮日子里!_健康生活_体贴男人_【中医宝典】

...呵护着她,她百般温存地依顺着我,再没有比这更和谐婚姻了。结婚前我看了很多有关性方面的书,对性的了解比较多,十分向往爱和性的高度结合,对婚后生活充满了神秘而美好的幻想。蜜月过后,我就开始纳闷了,为什么妻子对性生活的反应这么冷淡呢? 恋爱中我对妻子热烈地表示:等婚后在一起时要很好地享受那天设地造的美妙春光,我是多么迫不及待地盼望着那一天的到来啊。蜜月中我发现性...

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痔疮与性生活?_普外科痔疮_【中医宝典】

...个在“前门”,一个在“后门”,似乎彼此无关系,实际情况并非如此。生殖科和肛肠科医生发现,房事过频和经常忍精不泄男士易患。 这是什么道理呢?性生活时全身肌肉处于高度 紧张 状态,尤其是盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加肛门周围血液循环的阻力,使血液循环发生障碍,并一直持续到性生活结束。而 痔疮 ,则是肛门周围的静脉丛突出于粘膜外( 内痔 )或肛门外( 外痔 ...

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糖尿病与性生活_糖尿病糖尿病生活指导_【中医宝典】

...性欲仍可存在,性兴奋阶段阴道润滑度正常,但性高潮丧失者较多见。病程长者由于神经病变严重,加之阴道干燥,容易发生等,可导致 性交困难 。 2、性生活对疾病影响 性生活过程不会加重糖尿病的病情。但当糖尿病出现严重并发症时,则健康的配偶要谅解病人,不能勉强行事,否则有可能发生不良后果。 3、性生活指导 糖尿病人可以进行正常的性生活,已有较重并发症,尤其是心、脑、...

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适度性生活少前列腺癌_【中医宝典】

过去一直认为,男性性生活如果过于频繁,得前列腺癌危险性就会增加。更有甚者为求长寿,进入老年后拒绝性生活。然而,美国近日公布了一项对29342位健康男性的8年跟踪调查结果:受访者平均每月射精4至7次,射精次数高于这个数字的人,并没有增加患前列腺癌的风险。相反,每月射精13至20次的高频率受访者,前列腺癌发生比例反而相应地降低了14%和33%。 对此,中国中医...

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性生活来解决入睡困难对吗?_【中医宝典】

神经衰弱者性功能有时也会亢进,有些病人,白天精神萎蘼不振,夜间兴奋性增强,性欲亢进,不能入睡,烦躁不安。而性生活是正常健康人的本能,当每次性交之后感到全身疲倦而很快进入梦境。而有些病人不了解性生理卫生,就利用每次性交后的疲倦来解决入睡困难这一难题。人的每一项活动是有限度的,超过了正常的生理极限,结果会适得其反,年长日久,不但得不到性快感,反而夫妻双方会感到...

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女人不谈三种病_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

...际关系和你幸福感。并可以提供治疗症状缓解,而且在某些情况下,完全消除了条件。 这里有您需要了解这些条件每一个这样你就可以得到帮助,并开始享受生活。 克服 尿失禁 症状 近年来, 大小便失禁 已经走出衣柜里,美国奥运速滑邦尼布莱尔和奥运会体操玛丽卢雷顿,谁都有公开承认与失禁感谢他们的问题,并提高公众的认识。 尿失禁会影响所有年龄的妇女,但更常见的是妇女变老。

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生活质量_健康生活_【中医宝典】

...有情 居室环境污染 良好睡眠 您可以睡觉比想的少 啤酒、白酒不能替代料酒 轻度睡眠呼吸暂停提高心脏病风险 清肝泻火治失眠 缺乏睡眠可以肆虐生活 缺乏睡眠易感冒 缺乏睡眠影响情绪 缺少睡眠会怎么样 如何选择完美床垫 如何找到适合你的枕头 如何自然清醒 什么导致嗜睡 什么时候吃比吃什么更重要 什么是碳水化合物 失眠的治疗方法 失眠如何调理 失眠问题注意 嗜睡损...

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