...在志为思。（脾之志也。宣明五气篇曰∶并于脾则畏。）思伤脾，（脾志为思，过则伤脾。怒胜思；怒为肝木之志，故胜脾土之思。怒则不思，是其征也。）湿伤肉，（脾主肉而恶湿，故湿胜则伤肉。风胜湿；木胜土也。）甘伤肉，（过于甘也。）酸胜甘。（酸为木味，故胜土之甘。） 西方生燥，（金王西方，其气化燥。）燥生金，（燥则刚劲，金气所生也。）金生辛，（洪范曰∶金曰从革，从革作辛。...
...的毒素就会危害人体健康。会出现 腰酸背痛 ， 精神萎靡 ， 头昏 心悸 ，倦怠 乏力 ， 失眠 多梦 等症状，所以中医理论有“久卧伤气、久坐伤肉”的说法。 运动可以使人 体气 血的运行更加通畅，全身各脏腑器官得到充分的营养供应，代谢废物及时排出体外，从而保持充沛的精力，强健的体魄。运动不仅能健身，而且还能治病，适量运动对 糖尿 病、高血压、 骨质疏松 、关节...
...扳其下颏，缓缓伸直矣。 凡刀枪所戳，但伤皮肉者，敷金疮药。伤内膜及肠胃者，不治。刀斧砍伤头额，易发寒热，脉细者可治，脉大者难治。损骨先疗骨，伤肉先生肌，外敷金疮药，内服护风 托里散 。自刎食管断者，先以生 半夏 研细末掺之，再以青鹑绒毛和入 人参 末敷之，再以 桑白皮 油线缝之，以软绢缠封，急切。无有青鹑绒毛，以 茅针花 搓软代之，随用 紫金丹 和入胎骨一分...
...扳其下颏，缓缓伸直矣。 凡刀枪所戳，但伤皮肉者，敷金疮药。伤内膜及肠胃者，不治。刀斧砍伤头额，易发寒热，脉细者可治，脉大者难治。损骨先疗骨，伤肉先生肌，外敷金疮药，内服护风 托里散 。自刎食管断者，先以生 半夏 研细末掺之，再以青鹑绒毛和入 人参 末敷之，再以 桑白皮 油线缝之，以软绢缠封，急切。无有青鹑绒毛，以 茅针花 搓软代之，随用 紫金丹 和入胎骨一分...
...扳其下颏，缓缓伸直矣。 凡刀枪所戳，但伤皮肉者，敷金疮药。伤内膜及肠胃者，不治。刀斧砍伤头额，易发寒热，脉细者可治，脉大者难治。损骨先疗骨，伤肉先生肌，外敷金疮药，内服护风 托里散 。自刎食管断者，先以生 半夏 研细末掺之，再以青鹑绒毛和入 人参 末敷之，再以 桑白皮 油线缝之，以软绢缠封，急切。无有青鹑绒毛，以 茅针花 搓软代之，随用 紫金丹 和入胎骨一分...
...生产时会用掉很多体力，加上半夜要哺乳，睡眠不断受干扰，使得产妇的精神一直处于疲累状态。在中医学理上亦有五劳之说，就是久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。所以适度的活动，反而有助恢复体力。要改善疲劳现象，首先必须保持正常的作息，每天睡足8小时，除了卧床休息之外，偶尔也要下床走动，等到产后一个礼拜再做运动。 破解方法 生活饮食方面 1建议避免吃冰...
...常，即指生活起居，工作学习，文体活动都要适当安排而有规律。不正常的活动，不适当的用眼，可使身心视觉受到损害。如久视则伤血，久卧则伤气，久坐则伤肉，久立则伤筋，起居失常，房室不节，可致耗血伤精，甚至造成内障，务当慎之。 二、避免时邪，调和情志 时邪即指四时不正之气。若侵犯机体，可致多种眼病，尤以外障眼病为多。避免时邪，须顺应四时，适其寒温，锻炼身体，或结合气功...
...常，即指生活起居，工作学习，文体活动都要适当安排而有规律。不正常的活动，不适当的用眼，可使身心视觉受到损害。如久视则伤血，久卧则伤气，久坐则伤肉，久立则伤筋，起居失常，房室不节，可致耗血伤精，甚至造成内障，务当慎之。 二、避免时邪，调和情志 时邪即指四时不正之气。若侵犯机体，可致多种眼病，尤以外障眼病为多。避免时邪，须顺应四时，适其寒温，锻炼身体，或结合气功...
...常，即指生活起居，工作学习，文体活动都要适当安排而有规律。不正常的活动，不适当的用眼，可使身心视觉受到损害。如久视则伤血，久卧则伤气，久坐则伤肉，久立则伤筋，起居失常，房室不节，可致耗血伤精，甚至造成内障，务当慎之。 二、避免时邪，调和情志 时邪即指四时不正之气。若侵犯机体，可致多种眼病，尤以外障眼病为多。避免时邪，须顺应四时，适其寒温，锻炼身体，或结合气功...
...居，工作学习，文体活动都要适当安排而有规律。不正常的活动，不适当的用眼，可使身心 视觉 受到损害。如久视则 伤血 ，久卧则 伤气 ，久坐则 伤肉 ，久立则 伤筋 ，起居失常，房室不节，可致耗血伤精，甚至造成 内障 ，务当慎之。 二、避免 时邪 ，调和情志 时邪即指四时不正之气。若侵犯机体，可致多种眼病，尤以 外障 眼病为多。避免时邪，须顺应四时，适其 寒温 ...
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