...鼓腹七次。可消除腹肚中冷气和宿食积胃，以及胃口寒凉，饮食入胃则呕吐上逆。□〔原文〕二法∶偃卧，展胫两手，左右跷（举足）两足踵，以鼻纳气，自极七息。除腰中病，食苦呕。〔解说〕仰卧，伸展两腿两手，跷起两足根，用鼻吸气，尽力行气七息。可消除腰中...
...。面向东坐，仰头向日，不息九通，然后用舌头舐上 ，使口中产生唾液，咽下十四次，可治口干舌燥和口苦。【小结】本篇龟鳖行气法和雁行气法、龙行气法、虾蟆行气法等，都是古人仿生而创立的导引吐纳法。龟鳖是长寿动物，古人常以“鹤寿龟龄”祝福人们长寿。...
...之长，鼓五息，又有一息之长，名为太息；如历家三岁一闰，五岁再闰也。言脉必有四至为平，五至便为太过，惟正当太息之时，亦曰无 ，此息之长，非脉之急也。若非太息，正合四至也。呼吸既定，合为一息；日夜一万，三千五百。呼出于阳，吸入于阴。一呼脉二至，一...
...丹田练气进入尾闾关。这样督任两脉便相通，形成了一个周天。在这一周天中真气要通过“三关”、入“泥丸”、“髓海”、变为“金液”，入“黄庭”归还丹田，环循于任督二脉。何谓“三关”及“夹脊双关”？《寥阳殿问答篇》说∶“人之尾闾，在尻脊上第三节，一名...
...刘宗浓曰∶痰之为病，仲景论四饮六症，无择叙内外三因。盖四饮，则叙因痰而显诸症者，《三因方》则论其因所伤而生痰者也。夫痰病之原，有因热而生痰者，亦有因痰而生热者。有化而生者，有肾水虚不能制火而生者。若热痰，则烦躁、脉数；风痰则身热脉浮；冷痰...
...王肯堂曰∶阴阳二气疽，广阔满背，或大或小，不常肿热胀大。十日可刺，导引出脓，不拘深浅多少，发渴体倦。十日外不见脓不治。（《准绳》）...
...督脉起自下极俞．并于脊里上风府．过脑额鼻入龈交．为阳脉海都纲要．任脉起于中极底．脉并少阴之肾经．与任督本于阴会．三脉并起而异行．阳跷起足之跟里．循外踝上入风池．阴跷内踝循喉嗌．本足阳阴脉别支．诸阴交起阴维脉．发足少阴筑宾 ．诸阳会起阳维脉...
...督脉起自下极俞．并于脊里上风府．过脑额鼻入龈交．为阳脉海都纲要．任脉起于中极底．脉并少阴之肾经．与任督本于阴会．三脉并起而异行．阳跷起足之跟里．循外踝上入风池．阴跷内踝循喉嗌．本足阳阴脉别支．诸阴交起阴维脉．发足少阴筑宾 ．诸阳会起阳维脉...
...伤及本元，肾气亦虚，正虚邪恋，则成休息痢。【症状】（一）湿热痢：腹痛，下痢赤白，里急后重，肛门灼热，小便短赤，脉滑数，苔黄腻，平掌测试检查：腹部多有沉滞、燥热、重胀的气感。（二）寒湿痢：下痢粘滞白冻，喜暖畏寒，胸脘痞闷，口淡不渴，苔白腻，脉濡...
...《回生集》紫袍散治咽喉十八种症方石青 青黛 朱砂 白硼砂（各一两） 胆矾 人中白（ ） 元明粉（各五钱） 真冰片（三分） 山豆根（二钱）共为末，入罐塞口。急时用二三厘，吹咽喉即愈，神效无比。《喉舌备要秘旨》紫袍散（治十八种喉风）青黛（水飞...
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