...，“文明病”难除。 专家指出，要继承中华民族传统膳食与营养学的哲学内涵，“审因施食、辨证用膳”，坚持食物的生物多样性原则，同时关注食品的慢性安全，研究不平衡的饮食结构对人体健康的潜在影响；尽快为国民制定出科学合理的最佳膳食谱。 ...
...食物对人体的营养作用，还表现在其对人体脏腑、经络、部位的选择性上，即通常所说的“归经”问题。如：茶入肝经，梨入肺经，粳米入脾、胃经，黑豆入肾经等等，有针对性地选择适宜的饮食，对人的营养作用更为明显。饮食养生的作用大要有以下两个方面。一、强身、...
...出自：唐代李白的《峨眉山月歌》类型：抒情原文如下： 峨眉山月半轮秋，影入平羌江水流。 夜发清溪向三峡，思君不见下渝州。...
...过敏性疾病如过敏性紫癜，紫癜性肾炎时因怀疑异性蛋白过敏或有鱼虾过敏史者须慎用，一般是不需禁忌的。鱼、虾、蛋、肉类食物含丰富的动物蛋白，是人体细胞、组织主要的构造材料，对人体十分重要，进食含蛋白食物后肝脏分解，肾脏排泄，所以当肾脏功能下降时，...
...效果显著。羊脑不仅可以补脑益髓，而且还适合于头痛长久不愈者食用。 中医营养学认为，还可“以髓补髓”。因“髓中之髓”是指人体的骨髓、脑髓、脊髓三髓。一旦三髓的功能减弱或发生紊乱，则数病可发，诸如贫血、小儿智力发育迟缓、中老年人骨质疏松、月经不调、...
...就是心理因素造成的，她们或是因盼子心切整天神经兮兮的，或是生活节奏太紧张人体生物钟严重紊乱，或是工作遭受严重打击，心情郁抑、失眠多梦等。这些因素均会使大脑皮层功能受到抑制，下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响，致使...
...脾胃乃后天之本，气血生化之源，因此顾氏十分重视脾胃和饮食调摄在疾病中作用。顾氏强调饮食调摄在乳腺病防治中意义。内经《素问．五常政大论》“病有新久，方有大小，有毒无毒，因宜常刻矣......谷肉果桑，食养尽之，勿使过之，伤其正也.........
...作用。木糖醇还能减慢血浆中产生脂肪酸的速度，但不会使血糖上升。人体吸收木糖醇后，血中乳酸、丙酮酸、葡萄糖含量下降，并使胰岛素略有上升，同时，肝脏中的糖原随之增加，从而降低了转氨酶。因此，木糖醇对迁延性乙型肝炎、肝硬化有疗效，常作为糖尿病和肝炎...
...组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的女性应视其为“良友”，而维生素 C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中，除了帮助消灭促使我们衰老的自由基，还能促进大直肠健康，帮助...
...人体有朴益作用的房事做法。如果不知“七损八益”，就会导致早衰。所以《素问·阴阳应象大论》说；“能知七损八益，则二者可调；不知用此，则早衰之节也。” 何谓七损？ “七损：一日闭，二日泄，三日涡，四日勿，五日烦，六日绝，七日费。” 闭：“为之而疾...
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