...越多越好。医学实践证明，有些营养素过多，反而会对人体产生危害。 水过多 导致尿量增多，在心、胃功能不全时可发生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身体浮肿。 糖过多 招致肌肉松弛，易生脓疮，加重糖尿病病情、龋齿及食欲不振等。 铁过多 可引起食欲不振、呕吐、腹泻、大便异常。 脂肪过多 能引起消化不良、腹泻、食欲不振、肥胖，甚至加重动脉硬化和高脂血症的病情。 蛋白质过...
...八角 茴香 ，炒为末，饭前酒服二钱。 胁痛 白芥子 研末，水调敷。或 白芥子 五钱，炒研末，开水服。（虽年老虚弱百药不效者，三服除根） 胁漏出水 乌牛耳垢敷之。 腋下狐臭 每夜静用 小便 乘热洗。或 姜汁 频涂，或三年陈醋和 锻石 敷。 腰痛 丝 瓜子仁 炒焦，擂酒服，以渣敷之。或 丝瓜 根烧存性，研末，每二两温酒服。 又方 刀豆壳 烧灰研末，酒冲服。或 八...
产后发热 是一个总的证候。由于 发热 原因不同，症状表现就各有差别，必须审察详明，随证施治。《沈氏女科辑要笺正》里张山雷对产后发热分析得比较明确具体，他说：“新产发热， 血虚 而阳浮于外者居多，亦有 头痛 ，此是虚阳升腾，不可误谓冒寒，妄投发散，以煽其焰， 产此惟潜阳摄纳，则气火平而热自已；如其瘀露未尽，稍参宣通，亦即泄降之意，必不可过与滋填，反增其壅； 感...
麻黄 复煎汤 治风湿倦怠。常微汗出。 麻黄 （去节。一钱） 用水三盏。先煎令沸。去上沫。至二盏。入下项药。 黄 （二钱） 白术 人参 （各半钱） 柴胡 防风 羌活 黄柏 （ 姜汁 炒褐色。） 生地黄 （各一钱） 甘草 （生。二分。炙。三分） 杏仁 （五个。去皮尖。研） 上十味。入 麻黄汤 中。煎至一盏。卧时半饥热服。不可饱。服后微汗为度。不可过汗。过汗则热不...
...灸痛不痛。因为担心疼痛，有些特别适合针灸治疗的病人会放弃针灸，从而错过了最佳治疗时间。而对于一些中风后遗症的病人，家属会认为针灸的时候越痛越好，表示病人的神经还比较敏感，针灸痛感越来越强，也是起效的征象。那么，针灸时痛点好还是不痛好呢？ 通常，针刺入人体的穴位后会产生酸、麻、胀、重的感觉，有时它是一种很难描述的感觉，有些病人会觉得舒服，可以说是一种舒服的痛，...
仔细测量一下就会发现，以脊椎为界限，人的左右两侧并不是完全对称的。据新一期美国《智力》杂志报道，身体对称性越高的人越聪明。 美国弗吉尼亚联邦大学的研究人员分析总结了14项有关身体对称性的研究，共涉及1900人。其中越是对称的人，智商越高。研究中所提及的身体对称性，主要指成对器官的长度或宽度。如双眼、左右手指、脚趾、胳膊等。这次的研究表明，对称性好的人智商高，...
...3克，红糖适量。 做法： 1。将黄芪洗净，放入锅内，加适量清水煎煮，去渣取汁。 2。锅置火上，放入 粳米 、黄芪汁和适量清水煮粥。 3。粥煮好后再加橘皮末稍煮，最后加入红糖调匀。 营养盘点：黄芪味甘、性温，可以敛疮生肌， 利尿 排毒，是补气的良药。橘皮能理气健胃，燥湿化痰，加上红糖，此粥可以缓解妈妈产后的气虚体乏。 注 熬 粳米粥 时最好不要放碱，否则会破坏...
...低免疫系统的功能，从而使人更容易患疾病，如 冠心病 、 哮喘 、 头痛 和 溃疡 病。 2、情绪上的表现 容易 焦虑 ，总是担心宝宝和自己的身体状况； 容易被激怒，无缘无故对家 人发 脾气，很小的事情都会引起自己不满； 害怕和恐慌，总是幻想宝宝突然死亡，家庭发生重大变故等情形不能自拔。 3、认知上的表现 注意力不集中 、思维迟钝、反应缓慢、还比较 健忘 ； ...
...感到 腰酸 背痛 ，却不知道这可能是由缺钙引起的。 乳汁 中钙的含量为每毫升34毫克，基本上比较稳定。一般6个月的哺喂，妈妈总共会从乳汁中分出约50克的钙给宝宝。如果妈妈吸收的钙不够用，乳汁就会抢走妈妈骨骼中的钙，用来维持血液中钙的稳定，这时妈妈就会感到腰酸背痛。 缺钙时间一长，乳汁中钙的含量就会降低，宝宝就不能获取足够的钙，骨骼和 牙齿 等的生长发育就会受...
...归 9克， 没药 5克， 血竭 4. 5克， 川芎 9克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 行血逐瘀。 【用途】 适用于血瘀气闭型 产后血晕 。 【用法】 每天1剂，分2次服。 ◎ 当归 黑豆饮 【组成】 当归 、炮 生姜 、 炙甘草 、 赤芍 、 蒲黄 各12克， 黑豆 60克， 熟地黄 15克， 肉桂 3克， 红糖 60克。 【制法】 将 蒲黄 ...
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