中药处方（一） 【辨证】经脉阻滞，肾气虚损，骨骼气血濡养不足。 【治法】益肾壮骨舒筋通络。 【方名】益肾壮骨汤。 【组成】鹿角霜15克，熟地20克， 香附 10克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】詹经山方
虎潜丸 【出处】《 陈皮 ，故补血养肝之力较佳，并有很好的强筋壮骨作用，且补而不滞，为治痿证的专方。
吊山桃 别名 细叶青藤 功效作用 强筋壮骨，补精催奶。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【别名】 细叶青藤 【来源】 萝藦 科 吊山桃 Secamone sinica Hand. Mazz.，以叶入药。 【生境分布】 广东、广西。 【功效与作用】 强筋壮骨，补精催奶。 【摘录】 《 全国中草药汇编 》
... 何首乌 、 覆盆 子： 补肾固精 。 人参 、 黄芪 、 白术 、 茯苓 、 甘草 ：补脾 益气 。草薢、 牛膝 、 狗脊 、骨碎： 强筋壮骨 。 羌活 、 防风 、白 附子 、 川乌 、 地龙 、 木鳖子 ： 祛风通络 。川椒、 附子 ：温阳 散寒 。 乌药 南星 ： 理气 化痰 。 赤小豆 ：利水湿。 【摘录】 《寿亲养老新书》 ▼ 相关方剂 ▲ 返回...
黑豆的药用－－补肾、益精、强筋壮骨 原料： 黑豆500克，山萸， 党参 30克。水煮豆烂加 白糖一次服完，一日一次，连服3－7天。
...认为“人欲劳于形，百病不能成”;诗人陆游说“形要小劳之”，说明了适度运动对健康的积极作用。古人在实践中摸索出了如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式，可强身延年。人若贪图安逸，运动不足，或是劳累过度，则容易引起“劳伤”，又称“五劳所伤”，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。 饮食养生 古人认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，...
...生学的基本原则 中医养生/中医养生学的基本理论 中医养生/中医养生学的性质和特点 中医养生/中医养生学的概念 中医养生/中年保健 中医养生/五禽戏 中医养生/五脏保健法 中医养生/交节前后的自我调养 中医养生/体力劳动者的保健 中医养生/体质养生 中医养生/体质学说与养生 中医养生/体质差异形成的原因和分类 中医养生/保健推拿按摩 中医养生/保健灸法 中医养...
...传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平衡，可以保养天真元气，使五脏安和，有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。 动形养生 古人认为“人欲劳于形，百病不能成”；诗人陆游说“形要小劳之”，都说明古人认识到适度运动对健康的积极作用。古人在实践中摸索形成了如按摩、...
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