...蔬菜给人的印象是必须炒熟才可以吃，其实不然。有许多生鲜蔬菜原本是可以生吃的。生吃蔬菜有许多优点和好处，如蔬菜中的营养成分、活性成分及有益于健康的原生态物质等不会因加热、炖、炒、煮、熬、煎、炸烹调而损失。 有些蔬菜本来就较适合生吃，有的则...
...治疗效果显示，对于癌症的治疗，服用中药与西医手术、放疗、化疗相配合，对患者来说能起到积极的治疗作用，主要表现在以下几个方面。 ●可以减少在西医治疗过程中所产生的副作用。 ●对放射药物、化学药物治疗有辅助作用。 ●能促进患者体质的恢复，提高...
...5份）的人，比吃水果和蔬菜较少（一天少于3份的人）的人，中风的风险可降低26%左右。 蔬菜和水果为何能降低脑中风的风险？首先，是因为其中含有大量维生素C。据研究，血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关，浓度越高，脑中风的发病危险就越低。...
...出自：唐代李白的《焦山望寥山》类型：天气 生活原文如下： 石壁望松寥，宛然在碧霄。 安得五彩虹，驾天作长桥。 仙人如爱我，举手来相招。...
...金懋林说，环境因素和行为是胃癌致病的主要原因。其中幽门螺杆菌感染、经常食用腌制的蔬菜或烟熏的鱼、肉，吸烟及酗酒都会增加患胃癌的风险。 目前随着医学的发展，癌症已经成为可控制的慢性病。广东省人民医院胃肠外科主任林锋介绍，手术治疗是目前胃癌...
...癌症研究所 研究者表示，被称为“阳光维生素”的维生素D并不会减少男人患上前列腺癌的风险。 此前有研究表明，体内维生素D含量较高会对包括结肠癌和在内的癌症以及其他疾病有预防作用。 美国国家癌症研究所（National Cancer ...
...癌症目前还不能彻底根治，防癌是关键。据肿瘤科的专家介绍，许多化学致癌物质是通过饮食进入人体的，因此，合理饮食是减少癌症发生的重要环节。 多吃有防癌、抗癌作用的食品 一是多吃高纤维素类食物，如韭菜、芹菜、苦瓜、丝瓜、苹果、海棠果、菠萝、竹笋...
...癌症，威胁人类生命的头号杀手，长期以来不仅折磨着广大肿瘤患者，也成为医学界的攻坚难题。人们往往谈“癌”色变，却容易忽视癌症的诱因：环境污染、烟酒无度、暴饮暴食、通宵熬夜…… 4月15日—22日是第13个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是：...
...直肠癌应注意饮食，医学界一般认为，常吃多脂肪、少纤维饮食者，罹患结肠直肠癌的几率较高。研究显示，某些地区的人民膳食偏重蔬菜、果类等含丰富纤维的食物，肠癌患者较其他地区的人民为低。 膳食纤维食品 剑桥大学曾经公布一项有关饮食与癌症的大型研究，...
...%，如果你每周大量运动的时间达到3至4小时，那么你患病的风险就会降低50%。 2、平衡的饮食 众所周知，食用高纤维，低脂肪的食物，同时食用大量的果蔬，会给你的健康带来无限益处。 更棒的是，还有某些食物可以给你提供额外的保护来对抗癌症。比如...
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