面对吃不好、睡不着、病易发 老人安度苦夏五要诀_【中医宝典】

...饮食应保持清淡,多吃山药、莲子肉、荷叶、赤豆、绿豆、黑豆或薏苡仁,可健脾祛湿。适度饮水,及时补充水分,进行适度锻炼。 大暑后暑湿之气容易乘虚而入,人的心气亏耗,尤其是老人、儿童、体虚气弱者容易出现出汗、头晕、心悸、乏力、恶心等中暑症状。因此...

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老年痴呆注意“六防”_【中医宝典】

...多样,如果使用不当最引起中毒,尤其是一些心脏病用药,用之过量会导致猝死,有生命危险。所以痴呆病人不右让其自己掌握用药,家中应有专人掌握病人的用药,以防中毒发生。 五、防病人走失:报纸上的“寻人启事”,多半因为痴呆而走失。因为他们失去了认家...

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夏季品茶 消暑保健_夏季养生_【中医宝典】

...类似绿豆汤、苦丁茶等清热的饮品不宜多喝,适可即好,但是可以饮用一些清凉的茶品,消暑清凉。 菊花荷叶茶:菊花10克、荷叶10克,开水冲泡,有清热解暑的作用,适用于血压偏高、低抗力低下、出现头晕、胃口差的老人; 盐茶:食盐6克,茶叶适量,加开水...

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夏季中暑外治三法-中药知识_【中医宝典】

...刺血疗法 取穴部位:十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。 操作方法:常规消毒后,以三棱针点刺放血,或大椎加拔罐。 对轻症中暑:刺血后挤出数滴血,片刻诸症即可消失。 重症中暑:每天可挤出紫黑血液0.5—1毫升,并给予清凉饮料,针后约10分钟...

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老人健身 动作不要太大_老年健身_【中医宝典】

...避免的。因为老年人屈膝时,膝关节紧张,易受磨损,引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿,拉伸韧带,这种锻炼当然没问题,可是像有骨质疏松的老人,压的时候如用力过大,就很容易受伤。另外,现在老年人经常在晚饭后到街心花园跳老年迪斯科,有的节奏...

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小儿中暑应该如何退热_急救常识_儿科急救_【中医宝典】

...小儿中暑分两型:一是婴儿中暑,多发生在6个月以内的小婴儿,是由过暖引起,多见于寒冷季节。另一类型是年长儿中暑,病因与症状接近于成人,多发生于夏季。 轻症中暑时,婴儿应立即敞开衣被降温。物理降温难以奏效时,可给予药物降温:氯丙嗪加入0.9%...

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保持环境通风干爽可防产妇产褥中暑_【中医宝典】

...晨报讯 昨天,记者从南京东南大学附属中大医院了解到,由于最近气温居高不下,该院产科连续收治了几例“产褥中暑”的产妇,主要症状是胸闷、心慌、发烧,中暑厉害的还出现呼吸困难、昏迷(如何治疗昏迷)等。28岁的李小姐才生完孩子几天,婆婆为了不让...

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哪种老人禁止做跑步锻炼_老年健身_【中医宝典】

...患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时,使机体耗氧量增加,导致机体缺氧,诱发心肌梗塞或脑血管意外。 哪种老人禁止做跑步锻炼?跑步主要用于快速行进。动作要领:听到“跑步”的预令时,两手迅速握拳(四指蜷握,...

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患牙周病的老人体重下降_五官口腔科牙周病_【中医宝典】

...一项新的研究显示,老年人如果患有牙周疾病,他们出现体重下降的可能性就会增加。其牙周疾病越重,体重的下降也就越明显,而且还会增加患其他疾病,甚至死亡的危险。 美国匹兹堡大学的研究人员随机选择了1053名年龄在65岁以上的老人, 并对其进行了...

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中暑_《家庭医学百科-自救互救篇》在线阅读_【中医宝典】

...盛夏,往往在通风不良的窑洞里、闷热的产房内以及烈日下和高温环境里,由于高温不断作用于人体,体内散热困难,引起头痛、头晕、体温升高、恶心和呕吐等中暑症状,严重的甚至可发生虚脱晕倒。【现场急救】首先将病人搬到阴凉通风的地方平卧(头部不要垫高...

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