...发出一纸禁令:规定在按摩院、美容院等非医疗场所使用这些项目时,不得使用“中医”、“医疗”、“治疗”以及疾病名称等医疗专门术语。然而,记者了解到,依然有不少按摩保健中心、美容院的服务项目中打着“中医”旗号。 按摩却越按越疼 家住玉函小区的赵女士...
...燃烧掉。通过按摩,只要找准穴位,把握好方法,就能够促进减肥!足三里穴减肥按摩法穴位图:1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。 2.三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。...
...。我现在用的丰胸按摩霜是纯天然草本精华提炼的,不含化学成分和激素。在健康有保证之外还能让胸部丰满、坚挺、富有弹性。” 详情查看>>> 美胸二:每天一次胸部按摩 在使用精油的同时配合按摩能很好的发挥出精油的功效。另外阿朵还指出,要掌握一些按摩...
...夏天女性穿無袖衣物,最怕上臂鬆垮的「蝴蝶袖」現形。中央社引述中醫師的建議,自我按摩肩內俞、肩(骨禺)穴道可逐漸減少蝴蝶袖;按摩肩部及眼部穴道,可具紓壓、保健效果。 台灣林園中醫診所院長林文彬在中醫藥學會中發表穴道按摩研究表示,穴道按摩可紓...
...时下,不少人已经将保健按摩当作一种解压又时尚的生活方式。它既能够消除疲劳,缓解紧张,又舒筋活络,爽身提神。但是,许多常按摩的朋友都忽视了一个问题,那就是究竟该按摩前洗澡,还是按摩结束后洗澡呢。 时下,不少人已经将保健按摩当作一种解压又时尚...
...上肢以动为养上肢经常运动,就是最好的保健方法。运动的方法比较多,如摇肩转背、左右开弓、托肘摸背、提手摸头等。平常我们所进行的运动保健,大多都须有上肢的运动才能完成。这里介绍一种甩动法:双手轻轻握拳,由前而后,甩动上肢,先向左侧甩动,再向右侧...
...按该穴,左右各指压3分钟;还可以用艾条灸疗。将从药店买回的艾条点燃放在靠近穴位处,以局部皮肤温热而不烫伤为度,每穴灸10分钟。要注意的是,月经来潮后不要强烈刺激该穴,否则可能引起经血增多。 经期穴位按摩操: 搓揉手掌:双手掌相对密合,用力...
...往往能收到较好的治疗效果。现介绍几种简单的腰腿痛自我按摩方法,具体如下: 按命门穴:站位或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀,然后揉动数十次。 揉肾俞穴:体位同上。用一只手的拇指按住...
...周于蕃曰∶揉以和之。揉法以手宛转回环,宜轻宜缓,绕于其上也。是从摩法生出者,可以和气血。可以活筋络,而脏腑无闭塞之虞矣。一、揉精宁。(穴注上)。治噎气,喘气,以二三百遍,气平为止。(周于蕃)一、揉版门。版门在大指鱼际上,揉之除气促气攻,气...
...大大缓解身体不适,提高机体功能。 王国顺强调,无论是名医大家,还是久病成医的“草根医生”,都需要谨记:按摩时首先要对症取准穴位,其次还要掌握正确的按摩方法和技巧,这样才能使按摩手法更好地发挥作用。 长寿保健穴助你长寿 除了治疗疾病外,按摩的...
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