...预防心脏病发作和中风，而且也让你工作中精神抖擞。 3.不吸烟：戒烟后一年，冠心病的发作风险将下降一半，吸烟的不良影响将持续经年。 4.控制体重：减肥，特别是减肥的同时配合低盐饮食，可降低血压。高血压是脑卒中的头号危险因素，约50%的心脏病和...
...随着腹部越来越大，孕妈咪在每天的生活起居中一定要多加小心，避免做危险的动作。不然，不是容易引起流产或早产，就是会影响腹中的胎宝贝健康生长。以下列举的20个动作就很容易给孕妈咪和胎宝贝带来危险，请对它们说“no”—— 1、危险动作 去拥挤的...
...芬兰国民健康研究所进行的一项研究结果表明，工作中的体力劳动，以及步行或骑车上下班等运动，可减少糖尿病患者死于心血管疾病的危险。 据芬通社７日报道，芬兰国民健康研究所的一个研究小组，通过对３３００多名糖尿病患者近２０年的跟踪和观察发现，各种...
...脑科专家首先要研究病人的病历，做一些常规检查，例如检查反射能力、肌肉的张力、触觉、视觉等。经过检查后，如初步断为，仍须诊察脑内部的情况，以确定诊断无误，同时找出病灶，断定中风的严重程度。详细的脑部检查，还用来确定中风是动脉阻塞引起的还是...
...英国研究人员最近称，肥胖会使糖尿病患者的寿命减少8年以上。 研究人员说，体重指数过高是糖尿病患者的一个重要危险因素。肥胖的糖尿病患者的寿命会缩短，死亡率也会增加，而减少8年寿命的数字是最新的研究结果。 体重指数是用体重（以公斤为单位）除以...
...流行病学研究多次报道，胃癌患者具有“性格内向，爱生闷气”的特点。北京报道这一指标居危险因素之首，OR=3.00,P<0.001。北京市肿瘤研究所流行病组采用自编的个性量表对胃癌等癌症患者进行测试，发现癌症患者有抑郁、内向、不灵活的个性特点。...
...淤滞，容易导致缺血性中风。 ⑵长时间打麻将时情绪易激动，血压不稳，可致血压突然升高，加之脑动脉硬化，机体调节机能较差，易导致脑血管自动调节功能丧失，脑血管受到很大的压力的作用，引起脑血管或微小动脉瘤的破裂，造成出血性中风。 ⑶长时间打麻将时...
...短暂性脑缺血、脑血栓等临床症状之后。 ■ 脑血管疾病在年轻化 脑血管疾病位居人类死亡原因的第三位，每年有超过200万人死于中风。无论世界不同地区或不同种族，脑血管意外都是死亡和致残的主要原因。我国每年新发完全性脑中风患者120万—150万人，...
...喝牛奶防 美国研究人员对3000名50～60岁的男子，进行追踪调查22年后发现，常喝牛奶的人不易中风。每日喝牛奶半公斤以上的人，中风率仅3%，否则高达8%。...
...胆固醇含量和蛋白质CRP浓度，这两种物质都是以后形成血管障碍的危险因素。结果发现，喝母乳长大的青少年，血液中的胆固醇含量和CRP浓度都低于喝奶粉长大的青少年。 负责这项研究的艾伦?卢卡西教授认为，喝奶粉会导致婴儿生长过快，使身体正常的新陈代谢...
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