...可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。此时不妨多吃菊蛋和 羊肝 焖 黄鳝 。 丰胸的最佳时期 从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的...
...虫净。每公斤体重用3～4毫克(每片2.5毫克)空腹一次服下。如达不到这剂量，就难以打下蛔虫。 二、用药方法。驱蛔药宜在清晨空腹或睡前半空腹时服用。如在饭后服药，药物在肠道内与食物混杂在一起会降低药物疗效。 三、换用药物。蛔虫有时也能产生抗药性，尤其是对以前用药剂量不足的患儿，应适时地请医生指导换用其他驱蛔药。 四、用药后要及时排便。多数驱蛔药的作用是使蛔虫体...
<br> 人体有上百种生理节律，如体温、血压、内分泌、月经等，都呈现昼夜、月、年的周期性变化。这些生理节律与时间性疾病的发生、发展、痊愈、死亡以及诊断、治疗关系极为密切。顺应这些内在节律养生，可达到保健益寿的目的。中医的时间养生学包括随时间节律的变化而调摄的生长发育律、饮食律、起居律和练功规律等方面内容。<br> 一、顺应生长发育节律而养人有生、长、壮、老的...
...营养学系教授、 预防医学 研究所副所长蒋学勤认为，上班族每天待在办公桌前很少运动，影响身体健康，最好养成每次坐下前喝少量水的好习惯。至于喝水时间，专家推荐一个“白领喝水时间表”。按这个时间表来喝水，可让上班族身体水分处于最佳状态。 6：30 晨起先喝水250毫升，半个多小时后用早餐。 8：30 从起床到单位整个过程时间紧凑、情绪紧张，身体无形中会出现脱水。所...
常人通常以一昼夜的1/3时间用来 睡眠 ，即夜间入睡白天醒来，形成了睡眠-觉醒节律。睡眠-觉醒 节律障碍 (sleep- wake rhythm disorders)是指睡眠-觉醒节律与常规不符而引起的睡眠紊乱。本病多见于成年人，儿童期或 青少年期 发病者少见。 睡眠-觉醒时间程序的障碍的原因 1.生活节律失常。长期特定的环境形成的习惯与本病的发生有关，常出...
...因为夜间“骨骼银行”的大门敞开，吸纳力度最大。 随身携带钙片，特别是随身携带急救药品的中老年人，在感觉最不好时嚼几片钙片，可以帮助药物的吸收，对缓解症状有好处。 不论何种钙片，服用时请时刻牢记嚼服，所选择的钙片以不用加服维生素D就能顺利吸收的产品为佳。“嚼”钙应与“解”钙的菜，如菠菜、苋菜，间隔半小时以上，也应与早、中、晚餐有所间隔，不然可能会影响钙的吸收。
6:30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。 8:30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！ 11:00：在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有...
...的抗癌能力。此外，冬菇还可降 低血压 、胆固醇，预防动脉 硬化 ，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。 绿豆 味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。 绿豆 富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮 绿豆汤 能帮助排泄体内毒素，促...
子宫复旧不全 最突出的 临床表现 是 血性恶露持续时间延长 ，从正常的仅持续3天，延长至7～10天，甚至更长。若病因为 胎盘 残留，则 血性恶露 持续时间长，而且 血量 也明显增多，此时 恶露 常浑浊或伴有臭味。 血性恶露持续时间延长的原因 (一)发病原因影响 子宫 复旧并导致 子宫复旧不全 的原因主要有： 1. 胎盘 、 胎膜 残留、 蜕膜 脱落不完全。 ...
在一定时间内 疾病 发病频率是不断变化的，这种情况在传染病发病上较为突出。 慢性病 的发病频率上在短期内可呈现稳定状态，但经较长时期观察，亦可获得发病频率变动或变动趋势的资料。在一定情况下，有时凭借疾病发生的时间分布就可以了解疾病的特点和种类。疾病时间分布有以下几种表现。 一、爆发（outbreak） 在一集体单位或固定人群中，于短时间内，即该病的 最长潜伏...
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