按摩与推拿这一古老的医术日益成为一种简便易行的保健方法。但是，值得注意的是，缺乏专业知识的按摩非但不能健身，反而有害健康。那么，按摩健身究竟应注意些什麽呢? 首先，严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。人体在饱食醉酒后，血流加快，胃蠕动增强， 此时按摩易引起呕吐、胸闷等不良反应；空腹状态进行按摩，又会造成胃空磨，易损害胃粘膜而诱发胃病。 其次，忌在长有痈疖、肿瘤...
服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。 服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用 人参 等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果，影响药物的补益作用。 消化道疾病如肝炎、慢性胃肠炎患者，在服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有大蒜素能刺激胃肠黏膜，使所服的中药...
多喝橙汁常吃蒜不吃药也降血压 多喝橙汁常吃蒜不吃药也降血压 据《健康时报》报道，专家指出，对于 高血压 患者，除了服用药物，还有许多方法可以帮助降 低血压 。 多喝橙汁橙汁含丰富的维生素C，有助血管扩张。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、 柠檬 或其他酸味水果，也可起同样作用。 少喝 咖啡 一天之内，若口服相当于两杯咖啡的咖啡碱药，人的血压就会上升...
服中药时不要喝浓茶，因为 茶叶 里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。 服用中药时不宜吃 萝卜 (服理气化 痰药 除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用 人参 等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果，影响药物的补益作用。 消化道疾病如 肝炎 、慢性胃肠炎患者，在服用健脾、温胃和胃药时，禁服 大蒜 ， 大蒜 中含有大蒜素能刺...
中药忌口是中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视，其有关内容也广泛存在于《内经》、《 伤寒 论》、《金匮要略》等医籍中。 俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视，其有关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等医籍中。 实践证明，忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉...
陈紫山曰∶紫热红 伤寒 ，青风白是疳，黑色因中恶，黄色困脾端。 涂蔚生曰∶青风之风字，原文是一惊字。因与风有异，故为易去。然细推紫山之意，其所谓惊字，亦即指为风字也，余仿此。
...针泻痢多，发惊身热定违和，此病若变 惊风 慢，命关已度是沉 。 水字形 乙字形 曲虫形 （图） 水字形○形如水字肺家惊，虚积相传面色青，鬲上有痰须与治，命关已过命难存。 乙字形○形如乙字病因肝，眼慢惊啼螈 间，冷积久伤传变此，慢脾风已度三关。 曲虫形○形如蛇曲病应深，脾积疳劳又带惊，未过二关宜早治，若过三关更莫论。 来蛇形 去蛇形 来去蛇形 （图） 来蛇形○...
...Southern印迹杂交，可以得长度不等的杂交带。杂交带的数目的分子量大小几乎不可能有两个人会完全相同的，因此把这种杂交带的图型称为“DNA指纹”（DNafinger-printing），意思是DNA的杂交带型同指纹一样，也是每个人所特有的。 表23-8比较了用两种探针进行印迹杂交后，出现杂交带的长度和数目。根据计算，如果只用一种探针，则A个体DNA所呈现的...
□ 本期博主：王国玮 北京中医医院 中药的不合理使用是可以产生副作用的，但只要掌握中医辨证论治、整体观念的精髓，科学合理使用中药，中药的副作用是可以大大地降低甚至消除的。 近年来，随着科学技术的发展及社会的进步，人们对健康的理解越来越深刻，平时的保健及对患病后是去看中医还是看西医，药物有无有无副作用等认识逐步提高和关注。近一时期，有关报刊关于中药也有副作用的...
良药苦口利于病，人人皆知。问题是，有的药实在是苦不堪言，难以喝下。 大多数中药味苦，难于进口。 大多数中药味苦，难于进口。有时候，有的病又不得不连服多帖，有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞服。 根据中医师的教导，和我多年服用中药的经验，总结出中药祛苦六法，可以让中药比较容易入口。 中药祛苦法简介如下： ①掌握服药时间 在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄...
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